東京奧運上星期終於開始，香港代表更屢獲佳績，令人非常興奮。40歲的李先生亦不例外，久久未有運動的他，最近因為奧運開始亦雀躍地決定重新開始打羽毛球，他以往有打羽毛球的習慣，但一次扭傷後導致他休息了幾年。上星期才開始重回球場，打了兩小時的羽毛球後，晚上回到家後開始右手手肘有些微腫脹和疼痛，整晚都睡不著後決定到診所求助。
經驗查後發現李先生的右手手肘有少許腫脹，皮膚表面亦有些熱感，做了幾個脊醫測試後發現他患上網球手 (Tennis Elbow)，正確名稱是肱骨外上髁炎 (Lateral Epicondylitis) ，意思是伸腕肌腱的發炎，伸腕肌腱是附著在手肘外上髁的，雖然稱作網球手，但其實大部分患者都沒有打網球的習慣。網球手的成因是因為長時間做重覆性的手腕或手肘動作，導致手肘的筋腱及骨頭之間的位置出現勞損性發炎，便會形成網球手。
患者通常會感到手肘外側疼痛，尤其是在提重物，重覆動作例如扭毛巾的時候發生。嚴重時手肘活動更會受限，休息時也會疼痛。細問下原來李先生日常工作經常要做重覆性動作，加上以往曾弄傷右手肘關節，新傷舊患下就引起急性網球手。
休息對於肌腱炎非常重要，所以有一段時間李先生都要暫停運動，工作上亦要試著改用左手多一點，讓右手有更多機會休息。因為右手肘有輕微腫脹問題，所以頭一次治療只幫李先生做了超聲波消炎和用按摩器放鬆附近肌肉。休息兩天後腫脹開始減退便開始幫李生做衝擊波治療，衝擊波對於治療網球手有很好的功效，原理是衝擊波會產生震波打在有問題的肌腱韌帶，去刺激那個地方，令那個部位有輕微受損，或酸酸痛痛，大腦便會得到指令去修復它，於是提高新陳代謝和自動修復功能，從而減少炎症和痛症。幫李先生用衝擊波治療大概2-3次後疼痛感慢慢減少， 再加上人手矯正手肘位置，及後便會安排李生做適當鍛鍊手臂肌肉的運動，讓他能再次重拾運動樂趣。
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