
【冬蟲夏草功效/保健品推薦】秋風送爽,又到了進補養生的季節。在名貴滋補藥材中,除了人參、鹿茸、靈芝以外,冬蟲夏草是民間常用的藥材,冬蟲夏草既能補陰也能補陽,對肺、鼻症狀尤有幫助。然而冬蟲夏草是不是所有人都適合進食?又冬蟲夏草膠囊是否提供相同功效?本文為關注養生的你拆解冬蟲夏草的功效及禁忌,以及比較8個品牌的冬蟲夏草保健品的功效及價格,同場加映消委會教你分辨野生冬蟲夏草和蟲草花,選購前不妨先做定功課!
冬季時,冬蟲夏草菌侵入蝙蝠蛾幼蟲體,吸取其營養成分,令蟲體充滿菌絲而死,冬蟲夏草菌不停吸收蟲體內的營養,成為菌核。到夏初,該真菌子座就會從蟲體頭部長出,伸出地面。「冬蟲夏草」蟲菌複合體正式出世。冬蟲夏草又稱中華蟲草,拉丁名為Cordyceps sinensis。1
在中醫學角度,冬蟲夏草被認為具有補虛益氣、強身健體的功效,常被用於調節免疫功能和改善人體機能。
冬蟲夏草雖然被歸類入「蟲草屬」,但卻與其他「蟲草」在價格上有很大差別,如:亞香棒蟲草(Cordyceps hawkesii)、涼山蟲草(Cordyceps liangshanensis)及 大團囊蟲草(Cordyceps ophioglossoides),冬蟲夏草比上述蟲草的價格可高出數倍甚至十多倍。
冬蟲夏草保健品 | 粒數 | 原產地 | 價錢 |
維特健靈 知音蟲草菌絲體膠囊(加強配方) | 60 | 香港 | HK$529 |
Herbs Generation草姬第4代蟲草膠囊 | 60 | 香港 | HK$499 |
老行家 蟲草王 - 純蟲草菌絲體粉 | 35g (粉狀) | 台灣 | HK$1584 |
ICHIKI 極蟲草CS-4 | 60 | 香港 | HK$298 |
冬蟲夏草保健品 | 粒數 | 原產地 | 價錢 |
余仁生 野生冬蟲夏草膠囊 | 30 | 香港 | HK$1521 |
Winwin日本精粹西藏那曲頭條蟲草 | 60 | 日本 | HK$899 |
冬蟲夏草保健品 | 粒數 | 原產地 | 價錢 |
Return 回本 溫室蟲草丸 | 60 | 日本 | HK$251.8 |
御藥堂Royal Medic培植蟲草菌絲體CS-4 | 60 | 香港 | HK$369 |
主要功效:補腎益肺,止咳化痰,改善呼吸系統功能,增強機體抗病能力,消除疲勞,延緩衰老及補充體力,並有助溫補腎陽,減輕常見呼吸道毛病及加速病後恢復體力。
原產地:香港
建議零售價:HK$1790
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主要功效:保肝護肝、舒緩鼻敏、增強免疫力、護心益血、延緩衰老,並能改善睡眠調節心肺功能。
原產地:日本
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主要功效:有助強化肺部功能,改善呼吸系統健康、提升肝腎功能、改善腰痠背痛,腎虛及體質虛弱等。
原產地:台灣
建議零售價:HK $1688
優惠價:HK $1584
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主要功效:強健體魄,健肺益氣,維持呼吸道健康。結合姬松茸幫助寧神安睡,對抗疲勞,加速恢復體力。
原產地:香港
建議零售價:HK$388
優惠價:HK$298
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主要功效:改善過敏體質,減輕鼻敏症狀;改善上呼吸道健康,潤肺補氣,紓氣管、止咳喘;提升免疫力及腸道健康,滋陰補腎等。
原產地:日本
建議零售價:HK$488
優惠價:HK$251.8
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根據消委會資訊,消費者可以從產品說明及外形分辨冬蟲夏草與其他蟲草。根據《中國藥典》及本港的《中醫藥條例》,冬蟲夏草的正名為Cordyceps sinensis,在產品成分表上亦能看見寫上「冬蟲夏草」。至於外形,冬蟲夏草有清晰的紋理,腹部明顯有4對腳,其他蟲草品種的腳則沒那麼明顯。1
而蟲草花(Cordyceps militaris)外貌有點像乾金針菜,是一種寄生於昆蟲的真菌。它通常寄生在鱗翅目昆蟲的幼蟲體內生長,但也可以人工培養在穀物上。
蟲草花與冬蟲夏草不同,實質它們是不同的品種。蟲草花的價格相對較低,性質平和,不寒不燥,適合作為日常食材和調補湯水,口感似菇菌。
*提提你,保健品並非藥品,以上資料只供參考,並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。如有疑問請向醫生或藥劑師查詢。
參考資料:
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