Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter | 立即成為會員
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠 立即成為會員
主頁 >  生活百科 >  冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較

冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較

Florence
編輯: Florence
日期: 2024-10-31
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

【冬蟲夏草功效/保健品推薦】秋風送爽，又到了進補養生的季節。在名貴滋補藥材中，除了人參、鹿茸、靈芝以外，冬蟲夏草是民間常用的藥材，冬蟲夏草既能補陰也能補陽，對肺、鼻症狀尤有幫助。然而冬蟲夏草是不是所有人都適合進食？又冬蟲夏草膠囊是否提供相同功效？本文為關注養生的你拆解冬蟲夏草的功效及禁忌，以及比較8個品牌的冬蟲夏草保健品的功效及價格，同場加映消委會教你分辨野生冬蟲夏草和蟲草花，選購前不妨先做定功課！

▼冬蟲夏草保健品 | 快速連結▼

  1. 冬蟲夏草是甚麼？
  2. 冬蟲夏草功效
  3. 冬蟲夏草食用禁忌
  4. 冬蟲夏草保健品推薦
  1. 如何分辨冬蟲夏草VS蟲草花？


冬蟲夏草是甚麼？

冬蟲夏草是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大「補品」，可入藥，也可食用，具有很高的營養價值。

冬蟲夏草，顧名思義就是由「蟲」和「草」組合而成的複合體，亦即是蟲也是草。當中的「蟲」是指鱗翅目蝙蝠蛾科的幼蟲屍體，而「草」則是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌的子座。

冬季時，冬蟲夏草菌侵入蝙蝠蛾幼蟲體，吸取其營養成分，令蟲體充滿菌絲而死，冬蟲夏草菌不停吸收蟲體內的營養，成為菌核。到夏初，該真菌子座就會從蟲體頭部長出，伸出地面。「冬蟲夏草」蟲菌複合體正式出世。冬蟲夏草又稱中華蟲草，拉丁名為Cordyceps sinensis。1

在中醫學角度，冬蟲夏草被認為具有補虛益氣、強身健體的功效，常被用於調節免疫功能和改善人體機能。

冬蟲夏草雖然被歸類入「蟲草屬」，但卻與其他「蟲草」在價格上有很大差別，如：亞香棒蟲草（Cordyceps hawkesii）、涼山蟲草（Cordyceps liangshanensis）及 大團囊蟲草（Cordyceps ophioglossoides），冬蟲夏草比上述蟲草的價格可高出數倍甚至十多倍。

冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

冬蟲夏草的功效2

冬蟲夏草是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大「補藥」，具有相當高的營養價值。《本草從新》記載：「蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈症皆良」。《藥性考》也有「秘精益氣，專補命門」的記載。由於其性平力緩，能平補陰陽，因此，蟲草是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥材。

  • 性味歸經：甘，溫。歸腎、肺經。
  • 主要功效：補腎益肺，止血化痰。用於腎虛精虧，陽痿遺精， 腰膝痠痛，久咳虛喘，勞嗽咳血。
  • 冬蟲夏草能助腎陽，益精血，有補腎起痿固精之功，故又常用於腎陽不足，精血虧虛所致的陽痿遺精，腰膝痠痛。
  • 冬蟲夏草又可補肺腎，實衛氣，固腠理，故適用於病後體虛不復，自汗畏寒，易感風寒者。

冬蟲夏草保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

冬蟲夏草食用禁忌3

冬蟲夏草性味平和，一般沒有甚麼禁忌，唯以下情況不宜服用：
  • 正處於感冒、肺炎、腹瀉等外感疾病
  • 發熱、濕熱、虛熱時
  • 食用冬蟲夏草時，不要同時喝茶、吃蘿蔔、少吃海鮮、發膻之物及辛辣食物

冬蟲夏草保健品推薦及比較

【野生冬蟲夏草】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
余仁生 野生冬蟲夏草膠囊30香港HK$1521
Winwin日本精粹西藏那曲頭條蟲草60日本HK$899
 

【蟲草菌絲體】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
Herbs Generation草姬第4代蟲草膠囊60香港HK$499
老行家 蟲草王 - 純蟲草菌絲體粉35g (粉狀)台灣HK$1584
維特健靈 知音蟲草菌絲體膠囊（加強配方）60香港HK$529
ICHIKI 極蟲草CS-460香港HK$298
 

【培植蟲草】

冬蟲夏草保健品粒數原產地價錢
Return 回本 溫室蟲草丸60日本HK$251.8
御藥堂Royal Medic培植蟲草菌絲體CS-460香港HK$369
 

【野生冬蟲夏草】

野生冬蟲夏草主要生長在高海拔地區，如青藏高原和喜馬拉雅山脈。它是一種真菌，寄生在蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲體內，經過冬季，幼蟲死亡，真菌在其體內生長，並在夏季從幼蟲頭部長出子座，形成「冬蟲夏草」。由於野生冬蟲夏草的生長環境特殊且採集困難，野生冬蟲夏草因而非常珍貴。

冬蟲夏草保健品推薦#1：余仁生 野生冬蟲夏草膠囊 30粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-野生冬蟲夏草-余仁生-野生冬蟲夏草膠囊-30粒

主要功效：補腎益肺，止咳化痰，改善呼吸系統功能，增強機體抗病能力，消除疲勞，延緩衰老及補充體力，並有助溫補腎陽，減輕常見呼吸道毛病及加速病後恢復體力。

原產地：香港

建議零售價：HK$1790

優惠價：HK$1521

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#2：Win Win日本精粹西藏那曲頭條蟲草 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-野生冬蟲夏草-Winwin日本精粹西藏那曲頭條蟲草

主要功效：保肝護肝、舒緩鼻敏、增強免疫力、護心益血、延緩衰老，並能改善睡眠調節心肺功能。

原產地：日本

建議零售價：HK$899

【蟲草菌絲體】

「蟲草菌絲體」是在冬蟲夏草中分離出來的菌種，經人工發酵而成。至今有5種的製劑已收載於《中華人民共和國藥典》（2015年版）及國家藥品標準中。其原料菌種名稱分別是「蝙蝠蛾擬青黴（Paecilomyces hepiali）」、「粉紅膠黴（Gliocladium roseum）」、「蝙蝠蛾被孢黴（Mortierella hepiali）」、「蟲草頭孢（Cephalosporium sinensis）」和「中國被毛孢（Hirsutella sinensis）」。4

冬蟲夏草保健品推薦#3：Herbs Generation草姬第4代蟲草膠囊60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-Herbs-Generation草姬第4代蟲草膠囊60粒

主要功效：改善鼻敏及氣管不適，以及上呼吸道及肺部健康，卵磷脂可強肝氣，增強免疫力。

原產地：香港

建議零售價：$499

冬蟲夏草保健品推薦#4：老行家 蟲草王 - 純蟲草菌絲體粉35g

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-老行家-蟲草王-純蟲草菌絲體粉

主要功效：有助強化肺部功能，改善呼吸系統健康、提升肝腎功能、改善腰痠背痛，腎虛及體質虛弱等。

原產地：台灣

建議零售價：HK $1688

優惠價：HK $1584

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#5：維特健靈 知音蟲草菌絲體膠囊（加強配方）60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-維特健靈知音蟲草

主要功效：抽取冬蟲夏草的最高量活性成份，補肺鼻功效更顯著。產品可增強肺部功能，改善呼吸系統，保護肝腎健康。

原產地：香港

建議零售價：HK$639

優惠價：HK$529

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#6：ICHIKI 極蟲草CS-4 60粒

主要功效：強健體魄，健肺益氣，維持呼吸道健康。結合姬松茸幫助寧神安睡，對抗疲勞，加速恢復體力。

原產地：香港

建議零售價：HK$388

優惠價：HK$298

>立即購買<

【培植蟲草】

堷植蟲草是指在人工控制的環境中培育的冬蟲夏草，模擬了野生冬蟲夏草的生長條件，包括溫度、濕度和光照等因素，以確保蟲草的品質和藥效。

冬蟲夏草保健品推薦#7：Return 回本 溫室蟲草丸 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-培植蟲草-Return-回本-溫室蟲草丸

主要功效：改善過敏體質，減輕鼻敏症狀；改善上呼吸道健康，潤肺補氣，紓氣管、止咳喘；提升免疫力及腸道健康，滋陰補腎等。

原產地：日本

建議零售價：HK$488

優惠價：HK$251.8

>立即購買<

冬蟲夏草保健品推薦#8：御藥堂Royal Medic培植蟲草菌絲體CS-4 60粒

冬蟲夏草保健品推薦-比較-蟲草菌絲體-CS-4-御藥堂Royal-Medic培植蟲草菌絲體CS-4

主要功效：改善氣管適、鼻敏症狀、改善失眠等問題。

原產地：香港

建議零售價：HK$369

如何分辨冬蟲夏草vs蟲草花？

冬蟲夏草-蟲草花-保健品推薦-推介-比較-消委會冬蟲夏草-冬蟲夏草功效-冬蟲夏草禁忌-冬蟲夏草怎樣吃

根據消委會資訊，消費者可以從產品說明及外形分辨冬蟲夏草與其他蟲草。根據《中國藥典》及本港的《中醫藥條例》，冬蟲夏草的正名為Cordyceps sinensis，在產品成分表上亦能看見寫上「冬蟲夏草」。至於外形，冬蟲夏草有清晰的紋理，腹部明顯有4對腳，其他蟲草品種的腳則沒那麼明顯。1

而蟲草花（Cordyceps militaris）外貌有點像乾金針菜，是一種寄生於昆蟲的真菌。它通常寄生在鱗翅目昆蟲的幼蟲體內生長，但也可以人工培養在穀物上。

蟲草花與冬蟲夏草不同，實質它們是不同的品種。蟲草花的價格相對較低，性質平和，不寒不燥，適合作為日常食材和調補湯水，口感似菇菌。

＊提提你，保健品並非藥品，以上資料只供參考，並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。如有疑問請向醫生或藥劑師查詢。

 

參考資料：

  1. 消費者委員會《蟲草 冬蟲夏草　傻傻分不清？》，2020年9月。
  2. 賽馬會擁抱健康中藥計劃《中醫如何描述冬蟲夏草功效》，Accessed 23 Oct 2024。
  3. 賽馬會擁抱健康中藥計劃《冬蟲夏草簡單有效的食法》，Accessed 23 Oct 2024。
  4. 單味「蟲草菌絲體」及「其他蟲草屬菌絲體」產品註冊申請指引，2019年2月。
 

Text: Florence

 

延伸閱讀：

  1. 新冠湯水推介 | 新冠後遺症：腦霧、疲倦、氣喘、專注力及記憶力變差、心悸...如何預防及治療長新冠？中醫師給新冠康復者的生活提示及3款食療湯水推介
  2. 中醫分享入秋養生法！蟲草花淮山石斛響螺湯養陰潤燥(附食譜做法)
  3. 枸杞保健食譜｜消委會拆解枸杞子功效、飲食宜忌、養生食譜：菊花枸杞子茶、枸杞子炒豬肉等

19113次閱讀
冬蟲夏草 冬蟲夏草保健品 蟲草
消委會推薦魚油2024｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
消委會推薦食油2024｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
消委會益生菌(成人/兒童/嬰兒配方) | 15款益生菌膳食補充劑標示完整益生菌菌株種類(附品牌完整名單及零售價) 2款含糞腸球菌不建議服用
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
薑茶功效 | 6個簡易薑茶/薑湯做法推薦！中醫教煲薑茶的正確方法治手腳冰冷 加入黑糖效果更佳
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
護肝/健肝恩物｜殿堂級結他手Joey Tang驗出患嚴重肥肝　花1年搣甩肥肝全靠1物！｜醫生公開最新清肝消脂方法
手術後戒口飲食宜忌 | 中醫籲開刀後避免吃的3類食物預防傷口發炎+5種營養素加快傷口癒合
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
素食自助餐/素食餐廳推介2024 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、JAJA、素年(持續更新)
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦2024｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
消委會成人紙尿片推介2024｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
預防脂肪肝及肝癌 | 8種護肝食物推薦！每日一杯綠茶豆漿減肝臟膽固醇
過敏藥推薦/比較 ｜了解鼻敏感/皮膚敏感/食物敏感原因及症狀 4款口服抗過敏藥急救過敏症
柿子功效與禁忌 | 柿餅vs柿子營養大不同！一文看清柿子6大好處 3類人不宜過量進食
心臟健康｜每天睡眠多久保護心臟？美國心臟協會公開8大長壽秘訣
突然單側流鼻血要小心！醫生詳解流鼻血原因、止鼻血處理、治療及預防方法 | 常流鼻血原因非關熱氣事
藥物回收2024｜過期藥物該怎樣處理？全港藥品回收地點一覽(萬寧「回收藥物計劃」)
防癌飲食 | 健康飲食緊記「五補五戒」！5類食物多吃增致癌風險
消委會行李箱推薦｜6款行李喼牌子總評4星或以上：Muji/Victorinox/Samsonite等｜1款塑化劑超標45倍 或影響生殖健康
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
柿子功效與禁忌 | 柿餅vs柿子營養大不同！一文看清柿子6大好處 3類人不宜過量進食
回收舊衣2024｜一文看清舊衣回收/傢俱回收/舊書回收/食物回收途徑合集
長者免費口腔檢查｜醫衞局x牙醫學會牙科檢查活動：一文睇清參與資格/名額數量/報名日期及方法/應診安排等資訊
流感針懶人包2024：免費打流感針預約(兒童/長者/合資格人士)、診所名單/地點、流感針副作用、政府資助金額
大閘蟹2024｜大閘蟹推介：套餐/餐廳/放題/網上優惠推介（持續更新）
生長激素 | 南韓家長為子女注射生長激素催谷身高 醫生：兒童身高取決於3大因素
冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較
腦腫瘤前兆 | 蔡一傑驚患腦瘤發帖報平安 腦瘤11大症狀未必所有患者都有 腫瘤科醫生：七成原發性腦瘤為良性
身體檢查推介2024｜體檢邊間好？推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較(持續更新)
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
心血管保健品推薦 | 心臟健康食品怎樣吃？三高徵兆難察覺！比較7款心血管保健品 或助降膽固醇改善心臟健康
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
男士身體檢查推薦2024 | 男性常見隱患有哪些？8個男士健康檢查計劃推介 (附體檢優惠連結)
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較7間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
益生菌推薦｜益生菌功效助改善濕疹！10大品牌比較Proven/ Watslife/ PGut/ POME/ Blackmores/ Life Space/ Bifina S(附消委會益生菌名單、益生元功效及好處、益生菌食物建議)
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
HPV疫苗接種2024 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？關節健康怎樣保健？5大熱門產品推薦及比較
BB打針攻略懶人包2024 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
NMN推介 | 10款NMN保健產品牌子推薦及比較：NMN副作用、功效及品牌一覽 | 抗衰老健康食物怎樣吃？（附優惠，持續更新）
快速解決便秘保健品推薦｜便秘5大徵狀　拆解7大便秘成因　推介5大高纖食物
聖誕大餐2024 | 勿墮節日肥胖陷阱！營養師推介5款低脂/低糖/低卡美食 + 聖誕健康大餐食譜(頭盤/主菜/甜品)
血糖保健品比較｜血糖正常值是多少？血糖高潛在風險！6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？羽衣甘藍、蘆薈等
流感快測推薦｜甲流/乙流自我檢測懶人包：流感快速測試劑可驗甲乙型流感/新冠肺炎
生蛇疫苗接種 | 認識帶狀疱疹病毒的感染成因、生蛇的預防方法及比較4間體檢中心的疫苗價格
解酒丸推薦｜飲醉酒迷思破解：宿醉怎麼辦？飲酒面紅是好事？｜解酒丸邊隻好？
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
木耳功效與禁忌 | 黑木耳、白木耳營養作用大不同！中醫：進食新鮮木耳可致中毒
生病時要勉強餵食？睡了需叫醒餵藥？兒科醫生拆解5個健康迷思
黑白大廚 | 廚神功架背後付出無數汗水 提防餐飲業３大職業病
張根碩患癌 | 甲狀腺癌6大症狀不可忽略！腫瘤科醫生詳解甲狀腺癌前兆、原因、高危群組、診斷及治療方案
皮膚痕癢解決 | 轉季乾燥痕癢晚上尤甚 經中醫治療皮疹年內不復發(附1款改善痕癢食療)
維他命B助改善疲倦、腹瀉、貧血症狀！一文看清維他命B種類、功效及食物來源
世界視覺日2024｜解構常見眼科疾病：青光眼/黃斑病變等眼疾成因、特徵及治療方法｜必知護眼保健Tips
磨牙治療｜磨牙原因多 與睡眠窒息有關？牙醫拆解磨牙症狀、影響、治療方法和自我檢查貼士
風癩｜皮膚劇烈痕癢、腫脹發紅？或是蕁麻疹作怪！醫生拆解風癩原因、症狀及治療方法
認知障礙症｜血液檢測有助提早診斷「阿茲海默症」
脂肪肝｜36歲許廷鏗檢查揭患嚴重脂肪肝｜脂肪肝患者怎樣吃？脂肪肝4種食療建議、成因、症狀
大閘蟹放題後遺症是甚麼？紫薯大閘蟹可一起吃？中醫推介1款消滯食譜
藥物過敏紅疹多久會退？眼睛腫怎麼辦？醫生拆解盤尼西林、撲熱息痛等常見致敏藥物
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
黑色胎記種類 | 先天黑色素痣可能會癌變？醫生：治療或需多次手術或皮膚移植
手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜！有助補氣、健脾、改善體虛
疑病症 | 港婦反覆求醫達恐慌程度陷焦慮、失眠！醫生拆解疑病症成因、症狀及治療方法
秋天養生必吃15+種食物：蜂蜜、芝麻 助滋陰潤燥！中醫推介2款合時保健食療
滋補老火湯嘌呤含量高易致痛風？ 營養師拆解健康陷阱
眼眉跳 | 半邊面非自主抽搐？腦神經外科醫生：小心患上半邊臉肌抽搐痙攣症 (Hemifacial Spasm)
小兒濕疹治療 | 5歲濕疹發作四肢痕癢、潰爛滲水至難以入眠 中醫處方外敷內服2周已見成效
ADHD症狀 | 情緒失調機制由3種反應呈現 醫生剖析患者面對的挑戰及影響
天氣凍就肩頸腰關節痛！中醫教你4招預防 推介2款秋冬養生食療+11款保健合時食物
思覺失調懶人包 | 如何照顧思覺失調患者？一文了解思覺失調症狀、治療、復發警告及思覺失調長期護理計劃
養生食療 | 深秋時份宜養肺！中醫推介「雪梨雪耳桂圓湯」清熱滋陰助眠
乙型肝炎疫苗有效期 | 醫生深入剖釋究竟要不要補打乙型肝炎疫苗加強劑
體濕原因｜秋冬天氣乾燥仍是濕？如何改善？中醫教你排濕氣方法
腦腫瘤症狀 | 耳鳴勿輕視 或患上聽覺神經瘤！
兒童早熟｜小朋友雞蛋食得多性早熟？醫生拆解兒童發育過早VS正常發育
二十四節氣‧立冬｜中醫推介12種冬天養生食材+進補注意宜忌+1款湯水助補脾益腎
【談談情說說愛系列#9】我老公外遇了(下) | 面對婚姻的背叛可如何走出陰影？心理學家談修復關係的可能性
肝炎症狀及原因 | 5類型肝炎大不同 乙型肝炎癌變風險最高
鬱到病 | 身心互通！情緒和心理健康問題如何影響生理健康？研究：積極情緒令人更長壽
ADHD情緒管理 | 家長如何識別專注力不足子女的情緒困難？精神科醫生傳授3大技巧
胃氣脹 | 打嗝及放屁可消脹氣 中醫：脹氣可致胃酸流倒、胃痛
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print