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頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同!6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2024-10-09

頭髮保健品推介-男女脫髮原因-育髮保健品-維他命Supplement-品牌-成分-價錢-防掉髮保養必學方法-

【頭髮保健品推介】隨著年紀增長,男士脫髮、女士掉髮問題愈見普遍,除了使用防脫髮洗髮水生髮精華等護髮產品,市面上的頭髮保健品及育髮維他命Supplement亦漸琳琅滿目,編輯部整合了6款頭髮保健品/維他命Supplement品牌,比較產品成分及價錢,選購前不妨先參考一下。

頭髮的生長週期

一般人頭上平均約有10萬株頭髮,而它們會以不同的生長速度經歷週期變化。一般而言,頭髮可以分為以下三個階段1,2

  1. 生長期(2年至6年)
頭髮正處於生長初期,而毛髮平均每月大約會增長1厘米,但實際生長速度會受遺傳基因、荷爾蒙及營養充足與否而影響。
  1. 退化期(2至6星期)
退化期的頭髮會逐漸停止生長,血液供應會逐漸減少,毛髮細胞亦會停止運作。
  1. 休止期(3至4個月)
頭髮一般會逐漸脫落。而毛囊細胞亦會進入休眠。約三個月後,細胞會再次進入生長期,並重複以上的階段。不過,如果身體出現問題或生病時,毛囊或會被迫提前進入休止期,引致脫髮問題。

脫髮掉髮的徵兆

脫髮是指頭髮的異常掉落或減少。以下是一些常見的指標,用於判斷是否正在脫髮:
  1. 顯著頭髮掉落:每天掉落50至100根頭髮被視為正常3,但如果你注意到頭髮掉落明顯增加,可能是脫髮的一個徵兆。
  2. 髮量變少:你可能會觀察到頭髮變得明顯稀疏,特別是在頭頂或髮際線的區域。
  3. 髮線後退:男性往往會在額頭的髮際線處出現後退現象,這可能是脫髮的跡象之一。
  4. 髮絲變細:脫髮可能導致頭髮變得細弱和無光澤。
  5. 頭皮可見:如果你開始能夠清晰看到頭皮,而在之前這是不可見的,這可能意味著頭髮密度減少。

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男女脫髮掉髮的原因

以下列舉一些常見的脫髮原因,每個人的情況可能不同,服用頭髮保健品前建議先諮議醫生或藥劑師意見。
  1. 遺傳因素:家族中有脫髮問題的人,可能會較容易受到遺傳因素的影響,導致脫髮問題。
  2. 壓力和焦慮:長期處於高壓力狀態或心理壓力過大,可能會導致脫髮問題。
  3. 藥物副作用:某些藥物,如化療藥物、免疫抑制劑等,可能會導致脫髮作為副作用。
  4. 營養不良:營養不均衡或缺乏特定營養素,如鐵、蛋白質、維生素D等,可能會導致脫髮問題。
  5. 某些疾病和病症:如自體免疫性疾病、貧血、頭皮感染等,可能與脫髮有關。
  6. 年齡因素:隨著年齡增長,頭髮的生長週期可能會減緩,導致頭髮變薄和脫落。

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女士脫髮原因:

7. 除了以上1-6項因素,女士亦可能會因為荷爾蒙的變化而導致脫髮,如妊娠期間、分娩後、更年期、多囊卵巢綜合症等。此外,長期過度拉扯頭髮或使用過多化學產品、熱工具等,都可能導致頭髮受損和脫落。

服用頭髮保健品的謬誤

不少人對服用頭髮保健品都抱有誤解,以為服用保健品後,毛囊細胞很快就回復健康並生長出健康烏黑的秀髮。然而,就如上述提及,頭髮脫落後,毛囊細胞會隨即進入約3個月的休止期。故此服用頭髮保健品後,一般都需要等待3至6個月,好讓毛囊細胞有充足的時間調整和恢復,才可以生長出健康的頭髮^。

頭髮保健品推介 | 產品成分及價錢比較

頭髮保健品推介#1:Pantogar倍髮加®皇牌育髮膠囊

脫髮和白髮或多或少會影響人的自信心,因此宜盡快改善問題。若然察覺有脫髮或白髮問題,不妨試用 Pantogar倍髮加®皇牌育髮膠囊,男女適用,蘊含多種頭髮生長關鍵營養成分,包括醫用酵素、角蛋白及維他命B組,成分天然無藥性,其中醫用酵素含有人體所需的9種氨基酸,為頭髮提供足夠的蛋白質及新陳代謝時所需的維他命及營養,同時有助改善頭皮微循環,激活毛囊細胞,改善脆弱受損髮質,添加的角蛋白有效改善白髮及促進健康指甲生長,由內補足毛囊營養,強效育出濃密強韌秀髮。

臨床實證,服用Pantogar倍髮加®皇牌育髮膠囊3個月後,掉髮明顯減少4。90%醫生推薦品牌4,有90%用家滿意改善脫髮效果5。產品適合有脫髮問題、髮線後移、髮質脆弱稀疏或受白髮問題困擾的男女服用,每日3粒即可由內同時啟動 防脫修復育髮 三大效果,全方位助你育出健康的濃密韌髮!現凡於屈臣氏、HKTV Mall及醫臣健康Jacobson Eshop購買產品,即可享7折優惠。

主要成分:醫用酵素、角蛋白、維他命B組等

服用方法:

.保養療程:每日3次,每次1粒,於進餐時以開水吞服

原產地:瑞士

建議零售價:HK$428

優惠價:HK$298(價錢請參考店內/網站最新優惠)

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頭髮保健品推介#2:Return回本生髮配方 120粒

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含日本政府認可生髮功效成份,強化毛髮及毛囊的結構組織,提升毛乳頭細胞活性,令頭髮增厚,更有光澤、柔順及強韌。

主要成分:海洋膠原蛋白、天然水解角蛋白SH、天然多胺Polyamine等

服用方法:

  • 保持髮質及預防脫髮:每日2粒
  • 加強療程,改善掉髮:每日4粒
原產地:日本

建議零售價:HK$649

優惠價:HK$396.8

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頭髮保健品推介#3:Trichoderm Black添康髮髮根復甦髮生素60粒(男士/女士配方)

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男士配方採用天然植物草本配方,發揮止脫活髮功效,重整頭皮生理健康運作,改善脫髮,啟動育髮。女士配方則可刺激頭髮毛囊的細胞分裂及生長,令頭髮維持生長階段,錨固毛囊釘鎖髮根,有助固髮。

男士配方主要成分:飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、植物固醇、木酚素、水解角蛋白等

女士配方主要成分:小米小麥萃取Miliacin、HGP頭髮生長肽、膠原蛋白等

服用方法:

  • 高效療程:持續三個月,每日一次,每次三粒
  • 保養療程:每日一次,每次兩粒
原產地:日本

建議零售價:HK$499

頭髮保健品推介#4:50 Megumi 50惠育髮再生配方 60粒

含日本厚生省認可育髮成分,促進頭髮生長及減少掉髮,激活毛囊細胞,提升頭髮濃密度。

主要成分:米糠油、明膠、頭髮生長肽(蛋黃蛋白水解物)、維他命B5、墨旱蓮及黃精提取物、靈芝、冬蟲夏草菌絲體、人參提取物、黑芝麻籽、維他命E、維他命B6 等

服用方法:

  • 每日1次,每次2粒
原產地:日本

建議零售價:HK$499

頭髮保健品推介#5:綠養坊 烏黑濃髮專方 90粒裝

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針對脫髮及白髮原因,對於因腎虛及氣虛血弱導致頭髮問題的人士,可益肝保腎;對於過份燥熱的人士則可清肝熱及養陰,重點改善問題,避免毛囊倒塞,減少脫髮情況,並有助令頭髮變得更烏黑。

主要成分:女貞子、旱蓮草、桑椹、熟地黃、川芎及鋸棕櫚等

服用方法:

  • 每日1次,每次3粒
原產地:香港

建議零售價:HK$479

優惠價:HK$399

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頭髮保健品推介#6:維特健靈 維新烏絲素 90粒

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保腎、益精、養血,促進頭髮生長。制首烏可促進黑色素生成,預防脫髮白髮,同時改善頭髮生長周期,刺激毛囊重新長出頭髮,加快頭髮生長速度。此外,產品還可減慢毛囊萎縮,有助平衡及調理頭皮。

主要成分:靈芝、制首烏、女貞子、墨旱蓮、當歸、牛膝等

服用方法:

  • 每日3粒
原產地:香港

建議零售價:HK$528

優惠價:HK$449

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防脫髮營養-頭髮保健品推介-男女脫髮原因-育髮保健品-維他命Supplement-品牌-成分-價錢-防掉髮保養必學方法-

防掉髮保養必學5式

  1. 健康飲食:確保你的飲食均衡且富含營養,特別是蛋白質、鐵、維生素和礦物質,均有助頭髮生長。
  2. 適當護理:使用溫和的洗髮水和護髮產品,避免過度使用熱工具或化學處理,並輕柔地梳理頭髮,避免過度的拉扯,以減少頭髮斷裂和損傷。
  3. 頭皮按摩:輕按頭皮可以促進血液循環,有助刺激頭髮生長。
  4. 放鬆心情:壓力可能對頭髮健康產生負面影響,嘗試採取壓力管理技巧,如運動、冥想、放鬆練習或與朋友傾訴等。
  5. 諮詢護髮專家或皮膚科醫生:評估你的情況並提供更進一步的跟進建議,如適當療程、藥物治療或其他療法。
要注意的是,每個人的頭髮狀況和生長速度都不同,因此成效可能因人而異,重要的是要保持耐心,直至找到適合自己的方法。

*以上產品內容及價格以銷售點最新更新為準。

 

參考資料:

^服用效果因人而異,如對產品有任何疑問,宜先諮詢醫生之專業意見

  1. 香港科技大學《Science Focus ( issue 004 )》,retrieved on 28 Oct, 2024
  2. 仁安醫院《為甚麼會脫髮?》,retrieved on 28 Oct, 2024
  3. Hair Loss - Harvard Health Publishing, Harvard Medical School, May 7, 2024.
  4. Bergner:Successful Treatment of Diffuse Effluvium and Hair Structure Damages,1999
  5. Bergner,T. Der deutsche Dermatologe.1999 ; 47(11):881-4
 

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