坊間有些止痛藥貼或藥油，聲稱是採用中藥「一條根」製作，有消炎止痛、舒筋活絡的作用。
別名「一條根」的中藥，其正式名稱是「千斤拔」。在《全國中草藥匯編》記載千斤拔為豆科千斤拔屬植物千斤拔的根部，在中國南方也有將大葉千斤拔的根部入藥。千斤拔性微溫，味甘，歸肺、腎、膀胱經，有祛風濕、強腰膝的功效。在臨床上，千斤拔這種地方草藥主要用來改善由於感受風濕而引起的筋骨痛症，舒筋活絡，行氣活血。
在中藥分類裡面的祛風濕藥品種繁多，在選配藥物的時候，除了考慮風寒濕的病性外，也會考慮病位所在選配「引經」藥物。例如性質較為升散的中藥多用於上身痛症，例如葛根、羌活、桑枝、威靈仙、防風等。性質趨下降，兼有逐濕功效的中藥多用於下身痛症，如獨活、牛膝、木瓜、桑寄生等。草藥千斤拔以根部入藥，且歸腎、膀胱經，臨床應用上多針對下身的痛症，例如腰、臀、腿、膝的風濕痹痛。在首次使用外用中成藥如藥貼、藥酒或藥油時，建議患者應先在皮膚小範圍處進行過敏試驗，確保外用藥劑不引起皮膚過敏後才正式使用。
在乍暖還寒，晴雨不定的天時下，人們容易受到風寒濕的影響，出現筋骨痠痛、手腳麻痹、肢體重墜乏力的不適，中醫認為屬於風寒濕痹。要紓緩這種因天氣變化而導致的痠痛不適，建議可運用熱敷或洗熱水浴溫經驅寒，也可經常做伸展運動使身體暖和，並促進氣血運行。飲用有祛風濕、舒筋活絡作用的湯水，亦對紓緩因天氣轉變引起的風寒濕痹痛有幫助。
延伸閱讀：
📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至healthyD@esdlife.com與編輯部聯絡。
延伸閱讀
