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癌症治療 | 吳忻熹乳癌復發 5 大方法減輕化療副作用 + 治療期飲食及護理注意

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日期: 2024-11-27

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剛滿50歲的前港姐季軍吳忻熹(前名吳文忻)不幸乳癌復發,她在社交媒體公開病情,並分享了自己在接受化學治療(簡稱化療)期間出現的種種不適,包括脫髮、疲倦、渾身疼痛及體重下降等。

目前,癌症治療一般以化療、放射治療(簡稱電療)及手術治療等為主,而化療有助快速消滅及抑制癌細胞,是最常採用且有效的抗癌療法之一。因接受化療而出現副作用的機會及程度會因藥物類別、患者身體狀況而異。建議癌症患者積極向醫生了解各類療法的利弊,尋求最適合自己的方案。

談到化療,一般癌症患者在接受化療期間可能出現哪些副作用?有甚麼方法能夠減少不適?以下是綜合了英國國民保健署 (National Health Service)香港防癌會美國癌症協會(American Cancer Society)的5大常見的化療副作用及應對方法供大家參考。

減輕化療副作用方法-癌症治療期飲食及護理注意

化療5大常見的副作用及應對辦法

1. 疲倦乏力

當化療藥進入體內與癌細胞「打仗」時會消耗很多能量,令患者昏昏欲睡、精神轉差。

因此,在治療期間,患者更應確保獲得足夠的休息和睡眠,暫時放緩工作。平時如果覺得疲倦,可以小睡15至20分鐘;保持輕量的運動,例如散步、瑜伽也有助增强體力,但切記量力而為。

2. 噁心嘔吐

化療可能會刺激腦部中樞神經、影響胃腸道、口腔的細胞等等,令部分患者會出現噁心、嘔吐,這種情況較常發生於化療後的數小時內。

出現以上情況,可以與醫生反映,醫生將會根據患者情況開取合適的止嘔藥物舒緩徵狀。另外治療期間也要多加注意飲食,少食多餐、保持清淡飲食,避免食用油膩煎炸的食物,以免加重腸胃負擔;經常補充水分,水、清湯、果汁等皆是不錯的選擇,但要避免酒類、含有咖啡因的飲品(如咖啡、茶及可樂等),以免加重不適及嘔吐後身體脫水的情況。

3. 口腔潰爛

由於化療可能會抑制口腔黏膜細胞,容易造成口腔黏膜變薄和損傷,加上治療期間身體免疫力減弱,更加容易令口腔內的細菌、病毒入侵感染,增加潰爛的風險。

患者如察覺口腔潰瘍、口乾舌燥、唾液黏稠、吞嚥困難及口臭等相關症狀,應告知主診醫生,醫生或會開取特殊的醫用漱口水、鹽水等供患者漱口,減少口腔發炎。另外,避免食用辛辣、過鹹的刺激性食物、使用軟毛牙刷加强口腔清潔也有助減少病徵出現的機會。

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4. 脫髮

毛髮脫落亦是不少化療人士的一大煩惱。因特定的化療藥物,可能會令毛髮的生長周期受影響,引致毛髮脫落,最明顯的便是脫髮。幸而大部分個案屬於暫時性的脫髮,待治療結束後頭髮將重新生長。

患者可選擇提前剃走或剪短頭髮,減少頭髮脫落的不便。如有需要,可佩戴帽子、假髮或頭巾等,既能保護頭皮免受曝曬或禦寒,亦能打造不同的造型,滿足愛美之心。

5. 腹瀉便秘

部分化療藥、止痛藥及止嘔藥會影響腸道的正常運作,引發腹瀉或便秘。出現這些情況,則需向醫生查詢有否需要調整及開取舒緩藥物。

若要改善便秘,建議增加進食富含纖維的食物,例如蔬果、燕麥等,經常飲水及適當運動;至於腹瀉問題,則應避免食用辛辣、高纖維、高脂肪及含有咖啡因的食物,確保補足水份及電解質。另外,適量補充益生菌也有助平衡腸道微生態,提升整體免疫力,改善腸胃健康,不妨多諮詢醫生意見。

今天的醫學進步,化療副作用大多能夠透過舒緩藥物、改善生活習慣等減低。另外,現時本港亦有提供歐美研發的先進測試,例如腫瘤藥敏測試 (Chemosensitivity Test) ,可為癌症患者提供多一個個人化的參考指標,從而有助提升治療成效。【詳情可瀏覽《癌症治療 | 為什麼不同的癌症患者接受化療時成效存在差異?》】。

在抗癌路上記謹保持樂觀的心態,如出現任何不適或有疑問時,及時反饋給醫生,共同商討應對方法。了解更多癌症及生活健康資訊:www.cancercare.hk

圖片來源:吳忻熹IG

 

 




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