女性更年期綜合症 | 50歲教師潮熱失眠3年揭上熱下寒體質 中醫教妳5招調理更年期不適
更年期是指女性卵巢功能衰退至老年的過渡時期，是每位女性必經的生理階段，一般發生在45-55歲之間。隨著卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動會引發一系列身心變化，醫學上稱為更年期綜合症（menopausal syndrome）。這個時期的典型表現包括月經紊亂、週期不規律、經量時多時少至停經，以及潮熱失眠、情緒波動等不適症狀。
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更年期是指女性卵巢功能衰退至老年的過渡時期，是每位女性必經的生理階段，一般發生在45-55歲之間。隨著卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動會引發一系列身心變化，醫學上稱為更年期綜合症（menopausal syndrome）。這個時期的典型表現包括月經紊亂、週期不規律、經量時多時少至停經，以及潮熱失眠、情緒波動等不適症狀。
