高血壓糖尿病人餐單
糖尿病患者的日常飲食應該以清淡為主，尤其是伴有高血壓的患者，應避免攝取過多鈉質，以免身體出現水腫。一些含鈉量高的調味料如豆瓣醬、辣椒醬，和醃製食物也應該少吃。此外，不少深綠色蔬菜如菠菜、芹菜均含有豐富的鉀質，有助平衡身體的水份；水果、豆製品和燕麥含有豐富的纖維、類黃酮和抗氧化植化素，具有保護心血管的作用，多吃有益。
此外，不少糖尿病病人同時有肥胖及併發腎病等問題，可參考以下餐單：
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| 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 宵夜 |
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營養資料： | |||
轉載自： | |||
資料來源：「BookU趣看書（3香港）」
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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