薑汁紅棗玉竹湯丸
薑汁、紅棗、玉竹的配搭,使湯水清潤之餘還十分滋補,有養血和中的功效,女士們經常服用更可保持皮膚細緻。
材料 |
---|
(兩位用) 生薑60克 紅棗10粒 玉竹50克 任何口味湯丸8粒 冰糖50克 水1,200毫升 |
製法
|
貼士
薑渣可留起用來炒飯或烹調其他餸菜。 |
食譜提供
《自家製滋潤湯水、甜品》,壹出版,作者:註冊中醫師許懿清 |
資料來源:轉載自:《自家製滋潤湯水、甜品》,壹出版,作者:註冊中醫師許懿清
注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。