散熱香花茶
當我們吃過多果仁、辛辣或煎炸油膩的食物時，喉痛、痱子、口氣、暗瘡、面泛油光等「熱氣」現象也會隨之而生，若不好好處理，輕則影響心情，重則會導致嚴重暗瘡。因此我們必須懂得如何降火氣。
金銀花、蒲公英及野菊花均是清熱解毒之物，合用有良好功效：金銀花涼散風熱，蒲公英消腫散結；現代藥理亦指，金銀花抗炎、解熱及抗病原微生物；蒲公英抗菌、抗病毒及增強人體免疫力；野菊花抗病原微生物、抗炎及抗氧化。
提示：實熱人士的症狀為有口氣、口苦、咽乾、煩躁、大便秘結等。
| 材料 | 工具 |
|---|
野菊花3錢 蒲公英4錢 金銀花4錢 | 保溫杯 |
製法
|
食譜提供
《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》，壹出版，作者：註冊中醫師楊明霞
|
鳴謝
壹出版 |
資料來源：轉載自：《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》，壹出版，作者：註冊中醫師楊明霞
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
與「美顏」相關的食譜
