參朮天麻白芷魚頭湯
此湯健脾化濕，特別適合舒緩因脾胃氣虛、痰濕阻滯所引起的頭昏眩暈、疲倦、胃口欠佳及噁心胃脹等不適。但因肝火上擾及陰虛火旺而引致眩暈的朋友便不適宜食用。
| 材料 |
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（2人份） 大魚頭1個 黨參3錢 白朮3錢 天麻3錢 白芷3錢 陳皮半個 生薑5片 |
製法
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資料來源：東華三院－香港浸會大學中醫教研中心註冊中醫師黃展玲
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
