冬菇粟米墨魚滑
冬菇味甘、性平，健脾和胃，補氣益腎。
| 材料 |
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鮮冬菇 2隻 墨魚滑 5兩 粟米粒 1兩 麵包糠 5錢 洋蔥 1個 蔥花 適量 |
製法
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資料來源：註冊中醫師鄭智仁
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
冬菇味甘、性平，健脾和胃，補氣益腎。
| 材料 |
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鮮冬菇 2隻 墨魚滑 5兩 粟米粒 1兩 麵包糠 5錢 洋蔥 1個 蔥花 適量 |
製法
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