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低糖飲食 | 破解稀少糖4大迷思！糖尿病人可加入飲食餐單？可行的減肥方法？

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2024-01-23

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近年流行低糖低碳飲食方法，在餐單中使用稀少糖，從而攝取更少糖份，達至控糖、減肥的效果。糖尿病人就可以肆無忌憚地進食稀少糖？稀少糖是可行的減肥方法嗎？由香港營養師學會認可營養師Annie Lee為大家一一破解！

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減肥稀少糖糖尿病

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