升級計算體重 接駁WiFi方便Keep Fit
編輯: idalam
日期: 2011-02-16
目前計算體重,一般會使用Body Mass Index, BMI(體重指數)作為參考指標,以人體的身高及體重計算出來,可是,未有將人體的肌肉量(Lean Mass)列入計劃範圍,由於兩個同等身高的人,體重一高一低,BMI只會一律反映體重較高人士的脂肪比律較高,而事實上,較重的人可能由於肌肉量較高未定。而Fat Free Mass Index , FFMI (除脂體重指數)則將人體的肌肉量計算在內,所以相較BMI而言,是更能有效準確顯示人體的脂肪比例,對體重管理亦有很大幫助。
香港人近年的健康意識日漸提高,嘗試定期做運動、控制日常飲食,普遍亦會在浴室設置電子磅,作為日常計算體重之用。坊間不少電子磅已具內置記憶體,將體重等數據儲存,而為了令用家更有效、更方便管理體重,電子磅更是推陳出新。
體重走勢 一目了然
法國Withings電子重量計,是全球第一部利用WiFi、iPhone與互聯網連接的電子磅,能自動將體重、脂肪比例(Fat Mass)及Free Fat Mass儲存,相較起單一計數BMI更能顯示體重實況。此外,這些數據更可以弧線圖(接Curve)顯示,讓用家綜觀自己的體重走勢,如平均一個月內,體重上升或下降,藉此推算背後原因,所有紀錄即時顯示,方便用家將資料與醫生、營養師參考。
8個獨立帳戶 全家合用
用家亦可以透過Withings網站,閱覽個人帳戶的紀錄,而每一部Withings電子計能支援最多8個獨立帳戶,方便一家大細使用。
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Text_Ida(WOW me!)
22.10.2010
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