史雲生豬骨湯分別有1公升(左)及500毫升以供選擇
湯底生產過程中會抽走湯中的的脂肪,因此湯底不含脂肪及膽固醇,而且不加防腐劑和人造色素,減低致肥和致癌風險。熱量方面,每100毫升中僅有9卡路里,即使用上1盒,亦只有22卡路里,便不怕熱量超標了!此外,湯底還含有人體所需的鈣質,有助大人和小朋友在日常飲食中,攝取每日身體所需。
3大豬骨湯食譜 含豐富營養價值
以下Annie Lee介紹3款以史雲生豬骨湯製作的食譜,並為大家解構其營養價值。立即學煮兩味,今晚就有好餸食!
食譜1‧麥皮粥
麥皮含有豐富的水溶性纖維,有助平衡血糖,穩定膽固醇。加隻雞蛋增加蛋白質含量,幫助維持身體肌肉和免疫功能。早餐、下午茶或宵夜食一碗,健康又有飽肚感。