主頁 > 運動食療 > 10個素食食譜精選有助補充維他命B/易生飽足感/增強抵抗力等！

10個素食食譜精選有助補充維他命B/易生飽足感/增強抵抗力等！

編輯: Fion

日期: 2024-04-12

近年，愈來愈多人吃素，認為比較健康，的確素食好處多，例如容易產生飽足感、減低患癌風險、增加抵抗力等。小編綜合集合10款素食食譜，從湯品、開胃菜、主菜到甜點等素食菜式，為想多吃素食但又未想到甚麼煮意的朋友提供靈感！

29085次閱讀

健康食譜素食

延伸閱讀

10個素食食譜精選有助補充維他命B/易生飽足感/增強抵抗力等！

▼素食食譜推介 | 快速連結▼

素食食譜推薦｜1. 紅蘿蔔生薑凍湯

素食食譜推薦｜2. 純素香草醬

素食食譜推薦｜3. 綠野菇中

素食食譜推薦｜4. 越南米紙卷

素食食譜推薦｜5. 冬菇四季豆鮮竹結

素食食譜推薦｜6. 南乳羅漢齋煲

素食食譜推薦｜7. 五色蒸南瓜

素食食譜推薦｜8. 孔雀開屏（酥炸芋絲白素雞卷）

素食食譜推薦｜9. 芝麻味噌煎豆腐豆芽糙米飯

素食食譜推薦｜10. 檸檬薄荷香蕉雪糕

10個素食食譜精選 有助補充維他命B/易生飽足感/增強抵抗力等！

▼素食食譜推介 | 快速連結▼

素食食譜推薦｜1. 紅蘿蔔生薑凍湯

素食食譜推薦｜2. 純素香草醬

素食食譜推薦｜3. 綠野菇中

素食食譜推薦｜4. 越南米紙卷

素食食譜推薦｜5. 冬菇四季豆鮮竹結

素食食譜推薦｜6. 南乳羅漢齋煲

素食食譜推薦｜7. 五色蒸南瓜

素食食譜推薦｜8. 孔雀開屏（酥炸芋絲白素雞卷）

素食食譜推薦｜9. 芝麻味噌煎豆腐豆芽糙米飯

素食食譜推薦｜10. 檸檬薄荷香蕉雪糕

10個素食食譜精選有助補充維他命B/易生飽足感/增強抵抗力等！