常說暗瘡是熱氣所致,然而所謂的熱氣食物真的會導致暗瘡嗎?假如要預防暗瘡,我們應如何從飲食入手呢?
假如暗瘡問題嚴重,弄到滿臉瘡痕纍纍時,當然要求助專科醫生。不過,要防止暗瘡的先決條件,是有均衡營養的膳食,加上健康的生活習慣、充足睡眠及適當地護膚潔面,這同樣是保持健康肌膚的主要元素。延伸閱讀:1.濕疹根治 | 醫生:治療要用「鐵三角」一文看懂濕疹成因、症狀、治療及飲食2.糖尿病 | 營養師分享穩定胰島素5大飲食秘訣!認識糖尿病特徵、成因、症狀、胰島素治療
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