桃膠功效營養 | 桃膠哪裡買？中醫：含膳食纖維通便排毒 (附桃膠糖水食譜做法)
agnesto
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2022-04-11 18:51:39
桃膠在中醫的功效是消渴、清除濕熱，加上桃膠營養成份豐富，桃膠功效媲美燕窩，因此擁有「平民燕窩」之稱。桃膠卡路里只有175 千卡（每100克），屬於低卡食物，因而大受吹捧。然而，部分人可能忽略到桃膠壞處和禁忌。到底吃桃膠有什麼禁忌？哪些人不能吃桃膠？桃膠煲什麼好？除了桃膠功效和好處之外，本文為你拆解桃膠壞處，更會分享2款桃膠糖水食譜──桃膠鮮奶燉花膠，和木瓜桃膠雪蓮子雪燕糖水。
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