小寒．二十四節氣︱狂打邊爐燥火易傷肺？ 中醫教煲黨參淮山杞子烏雞湯
下周六（1月6日）迎來傳統二十四節氣的「小寒」，雖然還未到冬季最冷的時候，但註冊中醫師邱宇鋒提醒，小寒和大寒都是一年中最冷的階段，不僅天氣寒冷，連人的新陳代謝功能都會減慢，因此必須注意保暖避寒，特別是腰部以下的位置。
他分享，在中醫角度認為，腰和下身都是一個人的根本基礎，對應五臟屬腎，如果腰、膝、腳部受寒，常會令整個人都覺得冷，兼且會耗傷腎精，出現腰膝乏力、夜尿清長等表現，女士甚至可影響經痛、不孕等。
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