及早識別痴呆症 支持「『腦』有所為大行動」
出門忘記拔鎖匙、燒菜時忘記熄火，67歲的黃巧琴女士數年前發現，自己的記性出現「倒退」，參加課程後，她表示：「記憶方法很實用，在日常生活中都能派上用場，記憶力比以前大為改善。」
71歲的May因母親及姐姐在晚年時均患上老人痴呆症，她擔心自己會比其他人容易「中招」，所以積極參加課程，兼且學會上網、聽音樂，更計劃學習中文打字，實行「活到老，學到老」，保持開朗心境，謝絕痴呆症。
她們參加的是由中華電力有限公司與香港社會服務聯會合辦的「『腦』有所為大行動」，接受為期八堂的記憶訓練，及早預防痴呆症。由於香港人口老化，預計本地痴呆症的個案將於2020年多達11萬，而「『腦』有所為大行動」就早於2007推行，目的是為貧困長者提供初步記憶評估、簡短智能測驗、記憶訓練三方支援，活動至今資助超過3,300位長者接受記憶訓練，讓長者加強腦部活動及訓練，從而預防痴呆症。
痴呆症與正常老化分別
痴呆症跟正常老化所出現的症狀十分相近，普遍人難以識別家中的老人家是否患病，需要向醫生求助。下表有助大家清楚了解痴呆症與正常老化的分別：
徵狀 | 早期痴呆症 | 正常認知功能老化 |
記憶力減退 | 忘記近期事物，之後亦不能再次記起 | 偶然忘記名字或約會 |
對曾熟悉的工作感到困難 | 處理日常熟習活動程序時出現混淆情況 | 間中忘記慣常活動的細節 |
語言能力減退 | 常把要說的用詞忘記，如不能說出「牙刷」，只能形容它為「放在口裡清潔的東西」 | 偶爾想不起適當的用詞 |
混淆時間和方向 | 不能弄清日子及時間，在熟悉的地方亦會迷路 | 間中忘記今天是那一天及打算前往的地方 |
判斷力減退 | 不能對日常事務作出正確判斷，如大熱天仍穿上厚衣服 | 仍能作出精確判斷 |
抽象思考有困難 | 處理抽象事物時（例如心算）感到十分吃力 | 間中感到吃力，但尚可應付 |
東西放在不適當的地方 | 常把東西放在不適當的地方，如把錢包擺在微波爐內 | 偶然把東西放錯位置 |
性情及行為改變 | 情緒起伏不定 – 可在毫無原因下由平靜變為悲哀、再轉至激動 | 間中感到沮喪或悶悶不樂 |
性格改變 | 性格驟變 – 多疑、容易受驚，或過分依賴某個家人 | 隨年齡而改變 |
失去動力 | 變得被動，對以往喜愛的事物不感興趣 | 偶爾對工作或日常社交活動感到厭倦 |
「『腦』有所為大行動」－記憶訓練
此計劃採用「記憶奪寶」為藍本，是首套為患有早期記憶衰退的華人長者而設的訓練教材。全套訓練共有36個課題，現因應「『腦』有所為大行動」計劃精選8個課題，由專業人士為有需要的長者提供訓練。
訓練目的：改善長者的記憶力，延緩認知功能衰退，以減低患上痴呆症的機會。
訓練內容：提升參加者的專注力 、註冊及記錄能力、感知能力、口語表達能力及解難能力。接受訓練的長者每星期上課兩次，課程包括認識和分辨記憶力衰退及痴呆症、專注力訓練、特殊記憶法等；並透過活腦遊戲、健腦習作及課堂練習來改善其記憶力。
此計劃有賴社區及中電的捐助，市民每捐HK$100，中電即相應捐出HK$100，籌款活動由即日起至2011年2月28日。
詳情可登入：www.clpgroup.com/care
Text_Ida(WOW me!)
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