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健康生活|摩天輪下練瑜珈體驗健身 邊Staycation邊運動養生(內附連結,不斷更新)

Fion Au

Fion Au

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2020-11-18 19:00:01

疫情持續多時,由於無法外遊,很多人都選擇到酒店Staycation體驗,或參與航空公司的Flycation當去旅行。喜歡運動的人想去動一動,放鬆身心又可以怎樣做?小編今日整合多個城中的運動好去處,在摩天輪下練瑜珈、體驗健身,又或者Staycation之餘,又可運動養生,類型多多,相信一定有一個啱心水。

全港最新的大型休閒及娛樂空間The Grounds at AIA Vitality Park,設一百米闊的LED屏幕、先進的影音設備,及100個可容納2至4人的私人花園。在參與各種精彩的戶外節目同時,又可以保持適當的社交距離,每個私人花園將圍上圍欄和相隔1.5米。私人花園均不設劃位,以先到先得形式分配。而且有關方面將採取嚴格的防護措施及安全標準,確保參加者能在安全衛生的環境下參與社交活動。

在11至12月期間,The Grounds將舉行各類型的表演和互動節目,包括音樂表演、健身運動、棟篤笑、電影和親子活動等,還有在周末邀請到Lululemon的品牌大使,與各位進行基礎的瑜伽練習、健身訓練、冥想等,鼓勵培養健康生活模式。

The Grounds網址

此外,特別一提「IRIS at the Grounds」將於由11月27日起一連三日登陸The Grounds,活動邀請了星級瑜伽及健身導師,帶領參加者感受多元化的獨特課堂體驗,從瑜伽到健身,應有盡有,重新喚醒沉睡已久的運動細胞,讓大家在安全衛生的私人空間內,感受非一般的健康體驗。基於安全及衛生理由,除了參加者需自備瑜伽墊外,其餘所有私人空間的基本設備,將全由場地提供。目前尚餘少量門票。

IRIS at the Grounds網址

喚醒肌肉|逸東酒店:瑜珈或循環訓練

疫情下,越來越多人安排酒店Staycation一解旅行癮,不想只是美食住宿體驗,就要睇睇位於佐敦的逸東酒店,最近推出不同的Staycation住宿套票優惠,「身 • 心 • 靈住宿優惠」適合注重健康的人士,包括「逸.新」或「逸.尚」客房一晚住宿、45分鐘瑜珈或循環訓練一節(兩位)、普慶餐廳免費早餐(兩位),以及免費使用室外恆溫游泳池及24小時健身中心,好讓大家放鬆身心,好好伸展一下身體,價錢由$800起。

逸東酒店網址

操弗體能|美麗華酒店:MiraSpa健體課程

位於尖沙咀的美麗華酒店The Mira Hong Kong,由即日至2020年11月30日,推出MiraSpa健體課程,參與一次MiraSpa健身體驗課程(1位)(價錢$400,會員/酒店住客則每位$298),同日於MiraSpa溫熱水療專區免費尊享桑拿、蒸汽浴室及按摩池等水療設施及健怡果汁乙杯。

美麗華酒店The Mira Hong Kong網址

親親大自然:帝逸酒店:定期推遠足導賞團

位於石門的帝逸酒店推出多款住宿優惠,最新包括帝逸「食.住嘆」住宿優惠,適用於2020年12月24日至2021年1月1日,一晚家庭客房或公寓客房住宿連早餐與節日自助晚餐只需港幣$1,888起,並有機會借用酒店提供之單車探索鄰近景點及單車徑,或使用配備VR虛擬現實健身器材的健身室、恆溫游泳池、位於酒店大堂的共享工作空間Alva Works及露天花園等。

此外,愛好大自然或郊遊的人也不要錯過,帝逸酒店會定期舉行遠足導賞團,帶領住客遊覽香港充滿地道文化和自然景色的景點,體驗香港鮮為人知的一面。

帝逸酒店網址

康體養生|Asaya:「POWER PACK」健身課程

香港瑰麗酒店內的Asaya帶來極致的康體養生及護膚體驗,當中推出「POWER PACK」健身課程,在香港最頂尖的康體養生專家及健身教練,包括Nike星級教練Utah Lee、香港欖球代表隊總教練Max Woodward、Kita Yoga聯合創辦人Natalie Soderstrom、Primal Breathwork創辦人Brian Lai、Barre 2 Barre創辦人Karen Lim或Lululemon香港品牌大使及AbsFocus創辦人Janice Ng帶領下,參加者可於2020年11月20日至12月20日期間的逢星期五、六、日,盡情探索呼吸法、冥想、加強瑜伽練習抑或以HIIT(高強度間歇訓練)來進一步提升運動表現。60分鐘的「POWER PACK 」健身課程現已接受預約,每堂的價錢為港幣$480,十堂套票優惠則為港幣$4,080。


Asaya網址

煥發身心|Fivelements Habitat:「喚醒內在力量」

想改善身心健康,提升能量?不妨留意Fivelements Habitat推出的節日養生Staycation,讓參加者可以細味一日養生療癒、洗滌心靈全體驗,煥發身心。其中在「喚醒內在力量」時間表(包括一節修行藝術課堂),包括私人瑜伽、正念療法、聲音療法、動作或體能調理修行藝術課堂(60分鐘);天然香薰按摩療程(90 分鐘);Sakti Elixir 三道菜植物膳食午餐/晚餐(60分鐘),價錢收費分為訪客價每位$港幣3,430,或會員價每位港幣$2,744。

Fivelements Habitat網址

圖片來源:相關網站

註:以上所有價錢以官方最後公布為準。

Text:Fion

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