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主頁 > 運動食療 > 【有片】靚靚美肌果汁食譜

【有片】靚靚美肌果汁食譜

Cyrus Ip

編輯: Cyrus Ip

日期: 2017-10-19

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以士多啤梨、藍莓、菠蘿等水果炮製Smoothie，養顏之餘，還可攝取不同的營養素！士多啤梨及藍莓含有大量天然抗氧化物「花青素」，有助修復受紫外線損害的皮膚，而3款水果含豐富維他命C，可增強抵抗力。加入豆漿，更為身體提供優質的蛋白質。

文：葉明傑
editor@esdlife.com

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有營食譜果汁食譜

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