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忽視更年期脫髮 恐招致「永禿」 中醫治療3個月極速生髮回復自信

德善醫療集團
德善醫療集團
中醫
日期: 2022-12-21
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更年期脫髮是一眾女士們的惡夢。女性踏入更年期時，由於體內的雌激素減少，再加上肝腎氣血不足，導致容易出現更年期脫髮。不少女士認為更年期脫髮初時並不明顯，更誤以為會自行痊癒而延誤求醫，結果令脫髮情況一發不可收拾，這不僅大大打撃患者的自信心，更造成情緒困擾，最終墜入脫髮的惡性循環。為了有效守護頭髮健康，這次就請來德善健髮的註冊中醫師陳通講解更年期脫髮成因及中醫針對不同證型的治療對策。

女士更年期脫髮3大原因：

  1. 肝腎不足，肝腎功能下降
  2. 卵巢功能失調
  3. 壓力大、精神緊張、失眠
中醫理論認為「髮為血之餘」、「腎其華在髮」，意指頭髮需要透過血氣提供養份，而腎精充足才能運化成血，滋養頭髮。陳醫師解釋﹕「女士隨著年齡增長，肝腎功能減弱，卵巢功能便會隨之下降，加上踏入更年期，血氣運行已大不如年青之時，雌激素也會急劇下降，難以為頭髮毛囊輸送足夠營養，繼而造成更年期脫髮。」他提醒剛踏入更年期的女士，除了注意潮熱、盜汗、精神緊張、睡眠質素欠佳等常見症狀，更需要留意日常的掉髮量，約數量每日達70至100根，已屬脫髮初期。

陳醫師又指，更年期的脫髮狀況會因個人體質而有所差異，有些人會呈現斑禿，頭髮在局部位置大片脫落；有些人則會分散在頭部兩側及後枕位置掉髮，而後者更有機會出現頭油過盛的問題。如果患者的脫髮主因是壓力所致，則會多集中在前額和頭頂位置掉髮。

更年期脫髮的徵兆：

  • 女士年齡介乎45至55歲
  • 伴隨更年期的常見症狀，如熱潮紅、盜汗、頭痛、骨骼痠痛、失眠及心情低落
  • 頭髮整體開始變得稀疏
  • 每日掉髮量達70至100根

女士在45歲左右便有機會出現更年期脫髮。


懶理更年期脫髮恐致永久性脫髮

當女士出現更年期脫髮，即使初時脫髮情況未必十分嚴重，但仍可能會出現頭瘡、頭油分泌較多或頭皮乾燥等情況。若延誤治療，脫髮情況便會日趨嚴重和明顯，出現斑禿或其他脫髮的表現，最嚴重會造成毛囊永久受損，頭髮無法重生。

陳醫師強調，更年期脫髮一旦出現，並不會自行痊癒和停止脫髮，假如沒有採取任何治療，脫髮情況只會一直惡化，不會自然好轉。他解釋，「當女士過渡了更年期，則意味著已踏入了中老年階段，即使其他更年期症狀已經消失，惟血氣和肝腎功能已難以回復至壯年狀態，故此脫髮問題只會愈來愈嚴重。」

 更年期脫髮一旦出現就不會自行痊癒，宜及早向專業人士諮詢及治療。


更年期脫髮的證型及中醫治療方案

中醫普遍會將更年期脫髮分為5種主要證型，分別是：
  1. 肝腎不足
  2. 血氣不足
  3. 肝鬱脾虛
  4. 脾腎不足
  5. 濕熱、脾虛濕重
中醫師會按不同證型對症下藥，例如濕重人士便需要健脾去濕，處方白朮、厚朴、茯苓等中藥來祛濕通絡，減少頭部油脂堆積，然後再使用梅花針激活毛囊，刺激毛囊再生；肝鬱脾虛的患者則通常壓力較大、睡眠質素欠佳，治療方向則以疏肝為主，處方柴胡、防風等中藥可疏肝理氣、活血行血，有助為頭皮輸送血液和養分；而肝腎不足的患者便需處方熟地黃、五味子等中藥來補肝血、提腎氣，增強毛囊的健康。中醫同時也會為更年期脫髮的患者提供外敷中藥，主要以生髮為主的藥材來滋潤和刺激毛囊。在外敷內服的治療之下，陳醫師指一般最快能在治療3個月至半年內得到明顯改善，而患者也需要在日常生活上積極配合，維持正常作息及飲食，保持情緒穩定，學會釋放壓力。

陳醫師補充，更年期脫髮患者可能同時患有2種或以上證型，因此治療方法難以一概而論，必須透過醫師的專業診斷，按患者的具體情況而制定出最適切的治療方案。

 （非當事人）一位愛美的女士面對嚴重脫髮，自信心大受打擊。


更年期脫髮婦女深受情緒困擾 治癒後重拾自信美

陳醫師分享有一位56歲患有更年期脫髮的家庭主婦，她本來性格外向又愛美，平日很喜歡打扮拍照，但一踏入更年期便開始狂掉髮，頭髮變得稀疏更露出頭皮，這使她的自信心和自我形象急速下跌，與人相處時尤感壓力。「無論任何人看著她，她也覺得別人在意看她的頭髮，感到很尷尬和焦慮。」他指，這位主婦的脫髮期長達5年，後來更封閉自己在家中，不願和他人接觸，結果負面情緒和壓力導致她的脫髮情況愈來愈嚴重。

陳醫師說，這位患者的肝腎功能偏弱，治療上針對養血和健脾為主，處方中藥包括阿膠、女貞子、黃精、首烏、旱蓮草等養血藥材，同時使用淮山、茯苓、薏仁、果皮等健脾藥材。經過治療3個月左右已經明顯見效，半年後令她的頭髮重生，重拾自信，回復正常社交和生活。目前她繼續接受中醫的保健調理，以固本培元，防止再次嚴重脫髮。

更年期脫髮的治療迷思

坊間有不少聲稱可以治療更年期脫髮的方法，例如使用含有激素的外用藥物，惟患者在停止使用之後，不但脫髮加劇，甚至患上頭瘡和脂溢性皮炎；亦有些人誤以為脫髮皆因頭髮不夠營養，就轉用了更滋潤的洗髮水和護髮素，卻因而堵塞毛囊，進一步令脫髮情況更趨嚴重。此外，亦有些人誤信偏方，在頭皮上塗上生薑，卻不了解生薑其實會過分刺激頭皮，不但未能改善脫髮，更會令頭皮痕癢，讓人經常搔癢而拉扯頭皮，損害毛囊使更多頭髮脫落，結果弄巧反拙。

德善健髮註冊中醫師陳通

香港大學中醫學碩士

天津中醫藥大學學士

了解更多﹕https://bit.ly/3Bv1wCM

特約資訊

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中醫 德善醫療 更年期 更年期症狀 脫髮
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