濕疹/濕瘡 | 中醫推介2款紓緩湯水
涼瓜土茯苓湯材料:涼瓜 1 個、新鮮土茯苓 30 克、赤小豆 30 克、生薏米 40 克、蜜棗 2-3 枚、五指毛桃20克。
做法:所有材料洗淨,涼瓜對切, 去籽瓤, 切塊,,土茯苓去皮切件。全部材料入鍋加水2500毫升,大火煮沸,小火續煮一個半小時,加鹽調味即可。
功效:清熱解毒,袪濕止癢。涼瓜(苦瓜):苦、寒。祛暑滌熱、療瘡癰腫毒、利尿涼血、清心止癢。
土茯苓:甘、淡、平。解毒除濕、通利關節。忌犯鐵器,服時忌茶。
赤小豆:甘、酸、平。利水消腫、清熱解毒、消癰排膿。
薏苡仁:甘、淡、微寒。利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿。
蜜棗:甘、平。補益脾胃、滋養陰血、養心安神、緩和藥性。
五指毛桃:甘、微溫。健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡。