最近收到有患者查詢，自從新型冠狀病毒爆發以來，經常戴口罩、頻繁洗手、要搶購物資、精神緊張，再加上冬春天氣不穩定，時冷時熱，時晴時雨，令到他和家人的濕疹都發作得很厲害，又不敢去診所求診，問我有甚麽方法可以改善病情。
上述提到的各項，都是會使濕疹復發及加重的誘因，大體分成三類：皮膚刺激、缺乏休息、壓力大。從中醫的理解，這些原因會影響患者的氣血以及脾胃功能，形成身體機能失調。在身體失調的根本基礎上，如果再加上頻繁的皮膚刺激，就容易誘發濕疹發生。那些臟腑功能強壯的人，雖然他們也是勤洗手、常戴口罩，但不見得會出現皮膚問題。
對於這些在抗疫的非常時期出現濕疹復發或病情加重的患者來說，中醫的治理方法主要是健脾祛濕，輔以清血熱、養陰血，視乎濕疹的具體情況而用藥。健脾胃和祛濕是必須的，除了與春天潮濕有關外，飲食不節、情志過極常常會影響脾胃功能，臨床上一些患者會出現胃痛、胃脹、腹痛、肚瀉、便秘的問題，不是因為吃錯了東西食物中毒(患者可能無相關病史)，而是脾胃功能失調引起。脾胃失調也能導致氣滯、痰濕的產生，影響皮膚出現濕疹。現代有一些說法指腸道的菌群失調會導致皮膚濕疹的發作，以中醫的表達方式和理解而言，也算是脾胃失調的一部份。
除天氣轉變之外，缺乏充足休息及壓力過大也是令濕疹加重的元凶。患者一定要確保自己有充足的睡眠，成年人每晚約七至八小時，充足的睡眠不僅可以改善皮膚濕疹的病情，也對增強免疫力，降低感染傳染病的機會有幫助，這是藥物、保健食品都無法取代的。面對傳染病的壓力，對於特別容易受到其影響而出現身體失調的一群來說，一定要學習減壓，及調整自己的心態。要相信科學和專業，不要胡亂聽信謠言，不盲目造謠傳謠。擁有冷靜、理智的分析能力，在現今資訊爆炸的年代尤其重要，不但能減少許多不必要的焦慮和煩惱紛亂，也對增進身心健康、提升抗疫力量有幫助。
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