中醫九型體質 | 長期熬夜之過！覺得自己應該飲涼茶的陰虛體質
甚麼是陰虛體質？
陰虛體質多因長期熬夜、過食溫燥食物、長期感受燥熱之邪、憂思過度、房事不節、久病之後，傷及腎陰而發病。
形體特徵：偏瘦
常見表現：兩顴潮紅，手足心熱，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，多飲水，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，甚至光滑無苔
心理特徵：性情急躁，外向好動
發病傾向：易失眠、咳嗽、虛勞失精等病，感邪易從熱化
適應能力：耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪
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陰虛體質多因長期熬夜、過食溫燥食物、長期感受燥熱之邪、憂思過度、房事不節、久病之後，傷及腎陰而發病。
形體特徵：偏瘦
常見表現：兩顴潮紅，手足心熱，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，多飲水，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，甚至光滑無苔
心理特徵：性情急躁，外向好動
發病傾向：易失眠、咳嗽、虛勞失精等病，感邪易從熱化
適應能力：耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪
