在開始一段感情時，沒有人會計劃或預備去不忠。對於發生不忠的當事人來說，每次都是一個意外。我們上次探討了不同類型的不忠原因，那麼，這些不同的不忠原因又是如何開始不忠的故事呢？
1. 手機行為改變：如果伴侶突然更改密碼、手機不離身，常常在手機打信息。 在廁所靜靜地與 什麼人聊天很長時間，或對他人借用手機表現出防衛心。又例如，最近改變了常將手機螢幕朝下放置，好像隱藏了一些東西。
2. 減少分享時間：如果你的伴侶突然開始迴避你，不再與你分享他們的一天，他們也可能會減少與伴侶的互動時間和交流深度，好像擔心說謊被抓包。
3. 性生活的變化：出軌者通常會減少與伴侶的性行為，但有時他們也可能增加性行為，這是因為他們感到內疚，並用這種方式來掩蓋他們的出軌行為。另外，可能伴侶開始在性生活中加入過去沒有的新事物。
4. 對伴侶的批評增多，表現大量負面情緒：容易處處對伴侶表現不滿, 看到負面的地方; 很多時會為了擺脫內心的緊張和內疚，出軌者會試圖說服自己伴侶是問題的源頭，然後將責任推到對方身上。
當這些先兆甚至訊號出現時，我們不應掉以輕心。首先，我們需要自省，是否對對方疏忽了？是否關注度下降？與對方談話時的態度如何？是否能加入更多的正面回應，或者在日常生活中多感謝對方的付出。關於如何挽救已經出軌的關係，以及其預防，我們將在後續的文章中詳細探討。另外，我們還將在維繫關係的文章中詳細分享如何維繫長期關係的秘訣。下回我們會探討結婚後多久容易有危機，從我們香港的離婚數據加上我的臨床經驗與大家分享。 圖片來源：《VIP》、《婚詞離曲》、《Show Window：女王之家》劇照
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