美白方法｜如何讓皮膚變白？中醫推薦1款養顏湯水茶飲+美白去痘印面膜DIY 助保持白滑美肌
天氣酷熱，紫外線特強，皮膚曬得粗糙黝黑，不少人前來求診詢問美白淡斑。俗話說一白遮三醜，東方人偏愛白色膚色，但是面色白蠟無血色卻是氣血虛弱不能榮養機體的表現。
中醫認為健康的面色是紅黃隱隱、明潤含蓄，而晦暗枯槁或某色獨見於不應該出現的部位，都屬於病色。理想白皙的膚色必須結合良好的膚質才會是真正健康漂亮。想要美白首要解決黑色素過度生成的問題，黑色素生成過度常見外因是來自紫外線照射，內因多是身體血虛及血瘀，與五臟六腑皆有關係，而肝主藏血以肝的關係最為密切。所以情治內傷、肝氣鬱結時面部皮膚會暗沉沒光澤。飲食不節、營養失調損傷脾胃則膚色萎黃，過食黃色食物如胡蘿蔔皮膚也會發黃。
若受外邪侵襲，如酷熱或嚴寒、藥毒等面色會枯槁黧黑。經常熬夜、體內疾病、各類急慢性病，導致臟腑、經絡、氣血、津液失調也都會造成面色不華，晦暗沒有光澤，還會有色斑出現。
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