時至今日，長者吸煙問題仍是香港一項嚴峻的公共衞生挑戰。根據香港政府統計，65歲以上的長者中，有近一成五仍然有吸煙習慣。吸煙不僅對長者自身健康構成嚴重威脅，也為家庭和社會帶來沉重負擔。
吸煙對長者的健康有多種危害，包括增加患上心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病及肺癌等風險，並縮短壽命。此外，吸煙也會導致骨質疏鬆、牙齒脫落或視力下降等問題，進一步影響長者的生活質量。
部分長者誤以為戒煙會對健康不利，例如擔心戒煙後反而容易導致死亡。然而，這是一個誤解。事實證明，戒煙能有效降低患吸煙相關疾病的風險。美國心臟協會指出，戒煙可以將心血管疾病的風險降低達50%。此外，戒煙還可以改善呼吸系統功能、心血管系統功能和整體健康。研究亦證實，若吸煙者成功戒煙並持續無煙達5年以上，其患上心臟病及中風的機會將與非吸煙者相約。
儘管如此，仍有不少長者對戒煙心存疑慮，提出不少拒絕的理由，例如說：「吸煙多年，已經戒不了」或「戒煙會導致健康惡化，我的朋友戒煙後就突然死亡」等。然而，這些說法都是沒有科學根據的。事實上，戒煙永遠都不怕遲，任何年齡的吸煙者都可以隨時開始戒煙，並可以「早戒早受益」！衞生署的控煙酒辦公室與基督教聯合那打素社康服務轄下的「戒煙計劃」，提供了多種戒煙服務和資源，協助長者克服挑戰，重拾健康生活。
香港長者吸煙問題是我們必須關注的公共衞生問題。長者吸煙對自身和家人的健康造成的損害是不容忽視。我們應該積極鼓勵長者戒煙，並為他們提供所需的支持和資源。大家不妨關注身邊仍有吸煙習慣的長者，給予鼓勵與支持，助他們及早遠離煙害，共同打造更健康、更幸福的家庭吧！
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