New Me!6個動作啟動排毒、免疫系統
![Kio Yiu](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Kio Yiu
日期: 2016-12-30
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別以為排毒只能靠飲飲食食,其實瑜伽動作一樣可以排毒!
以下6個動作可以刺激循環系統、消化系統和淋巴系統,排走身體毒素和廢物,調控體內環境的平衡,甚至調整免疫力。立即跟著做,讓你有個健康的新一年。
Text/Kio
資料來源:Pop Sugar
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