新冠肺炎（COVID-19）疫情持續肆虐，市民提高衛生意識防疫，但有時資訊太多，加上網絡上開始出現不同謠言，也令大家對抗疫存有一些疑問。香港大學護理學院找來學院護理學學士（全日制）課程總監及副教授黃婉霞，透過短片《抗疫迷思 你問我答》解答九大迷思。
問：入屋前，應該先除口罩，還是先洗手？答：入屋前應先洗手，並切記要花20秒徹底清潔雙手，洗手後才除下口罩，然後再洗手。街上人流眾多，特別在乘搭公共交通工具時，所以回家後記得第一時間洗手，之後可用消毒濕紙巾來清潔手提電話，包括屏幕和外殼。
問：應該使用酒精搓手液或梘液與清水來清潔雙手？答：一般而言，用梘液與清水洗手已足夠；但如附近沒有洗手盆，而手上亦沒有明顯污漬時，也可使用濃度高於70%的酒精搓手液潔手。
問：如何分辨口罩的正、反面？答：口罩有顏色一面為外面，金屬條應在口罩上方；若然口罩兩面均為白色，就要觀察其摺痕，摺痕向下方的為外面，同樣金屬條應在上方。很多口罩是採用「風琴式」設計，戴上後要拉開，直至完全覆蓋鼻、口和下巴，謹記不可露出鼻子。戴上口罩後，千萬不要觸摸口罩的外面。
問：口罩款式眾多，應該如何選擇？答：根據世衞建議，社區人士可以佩戴外科口罩，它是由三層物料組成，外層防水、中層阻擋病菌、內層則吸收佩戴者呼出的濕氣，遂建議大家使用符合測試標準的口罩，還要記得留意有效日期，不建議使用過期的口罩。
問：沒有小童口罩的時候，可以為其戴成人口罩嗎？答：小朋友應使用適合其面部尺寸的口罩，最重要的是「貼面」。副教授黃婉霞又溫馨提示，父母為子女戴口罩前，也記得要先洗手。問：長者如需覆診及抽血，應否前往醫院或診所？答：首先，應該要確定相關醫院或診所屆時是否可以提供服務。如非趕急，可以考慮改期。又或者長者不確定的話，可以按照預約紙上的電話號碼致電查詢。
問：可以自製口罩嗎？答：口罩是有一定規格及製作技術要求，自製的口罩未經測試，保護和防菌作用以及透氣程度都未能肯定。如果沒有足夠口罩，就建議盡量減少外出。問：口罩可以重用嗎？用水蒸、風筒吹可以消毒？答：目前口罩的設計只可供一次性使用，無論是用水蒸或用風筒吹，亦不建議重用。如果口罩弄污或損壞，也不要再重用。
問：平日是否需要使用N95口罩？答：根據世衛建議，在社區使用外科口罩已經足夠。但如果真是需要用N95口罩的話，之前必須經過測試合格，確保N95口罩是無虛位、無漏氣，還要符合自己的面型。圖片來源（部分）：影片截圖Text：Fion
延伸閱讀
