主頁 >  生活百科 >  NMN功效|延緩衰老的秘訣:真實用家實證提升活力兼改善睡眠質素

NMN功效|延緩衰老的秘訣:真實用家實證提升活力兼改善睡眠質素

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2023-11-20

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

若想延遲衰老,保持活力,可考慮近年新興的營養補充劑NMN。

近年NMN成為了逆齡靈藥,然而你又是否知道箇中玄機?要了解NMN的原理,首先要知道什麼是NAD+,這是一種可以幫助細胞修復的輔酶,但是隨着年齡增長,人體NAD+水平亦會逐漸減少,加上「細胞發電廠」粒線體活性開始衰退,便會令身體機能走下坡,形成種種衰老跡象,包括記憶力衰退、皮膚變差以及睡眠習慣改變等。如要提升體內NAD+水平,便要補充NMN等營養成分,經過消化、吸收和代謝後,轉化成為NAD+。

 

NAD+、NMN與線粒體有何關係?

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

隨年齡上升,「細胞發電廠」粒線體活性也步入衰退,導致身體機能愈更虛弱。

NMN全寫是β-nicotinamide monucleotide(β-煙醯胺單核苷酸),是一種維他命B衍生物,屬於可轉換人體細胞新陳代謝必須的輔酶NAD+(煙醯胺腺嘌呤二核苷酸 - 輔酶 I)的前體物質。NAD+乃保持年輕的重要一環,是活細胞中的輔酶,可作為細胞燃料,是支持細胞修復的重要過程。不過,NAD+水平可隨年齡增長而下降,導致為細胞提供能量的線粒體功能衰退,引致衰老。

我們不能直接從外部吸收NAD+,因此要藉著攝取它的前體物質NMN,於體內快速轉換為NAD+,從而提升體內NAD+含量。每日服食NMN便可有效提升NAD+,有助回復年輕時的水平,達到逆齡抗衰老功效。已知的是,口服NMN後,肝臟的NAD+含量將於15分鐘後快速增加。隨著長期使用,身體機能的改善也會愈來愈明顯。

 

每天服用幾多NMN才有功效?

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

哈佛大學David Sinclair教授明言,衰老是可以治癒及修復的,服用NMN便是其中一個方法。

至於每天要服用多少分量的NMN,才可達到抗衰老功效,這就要參考哈佛大學醫學院遺傳學David Sinclair教授的建議。他獲《Times》 評為「世界上最具影響力的100人之一」和「醫療保健領域最具影響力的50人」,而且是《Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To》的作者,因為他的研究團隊在十年前亦即2013年發現NMN功效,從此改寫全球逆齡養生的概念。David Sinclair教授的名言是:「衰老是一疾病,是可以治癒及修復。」(Aging is a disease that's treatable.),他的研究指出,NAD+可有效修復細胞,延緩衰老,故此維持充足的NAD+是抑制衰老的關鍵。David Sinclair教授的建議是,每天攝取1000毫克NMN3,已足夠每日所需;簡單而言,如果是每粒500毫克、含量30000的NMN,亦即每天服用兩粒已經達標。

 

icellsbio NMN30000功效助你補充足夠NMN 純度達99.7%

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

選購NMN時,要留意當中的NMN純度、每顆藥丸的NMN份量,是否適合自己需要。

坊間NMN補充劑林林種種,要如何選擇最適合自己的產品?首先要留意營養標籤所載的成分,以icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊為例,每粒有高達500毫克的NMN,每天服用兩粒已達到David Sinclair教授建議的1000毫克分量;相較市面上其他同類型產品,每粒僅得250、170甚至100毫克的NMN,最少每天要服用4粒才可補充足夠的NMN。另外,也要留意產品的NMN純度,icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊的NMN純度高達99.7%,相當有利於人體吸收。

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊每瓶也有高達30000的NMN,當中有十大養生功效,包括預防心臟病、改善睡眠質素、增強DNA修復、增強線粒體功能、保持認知能力、增強肌肉力量及修復關節、改善衰老症狀、促進血液循環、保持認知能力,以及提升能量和耐力。

NMN補充劑適合任何重視健康的人士服用,包括忙碌而無暇保養的商務人士、想全面提升活力與健康的人士、想改善睡眠質素人士,以及曾確診新冠肺炎人士等。如正經歷健康問題,服用NMN後7至10天1,便會發現睡眠品質改善。沒有健康問題的人通常會在大約 2至3周內2感覺到新陳代謝和每日能量水平增加。

由於人體NAD+水平隨年齡而減少,到了50歲時,NAD+水平或已只剩20歲時的一半,因此如果由30歲開始服用NMN,即使不感到明顯效果,仍可預防將來老化。一般40歲以下人士建議每天服用1粒500毫克的NMN,40歲以上人士則服用2粒,已可幫助身體補充足夠的NMN,獲得各種好處。素食人士則宜揀選純素膠囊,icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊便可供素食人士安心服用。

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

要注意的是,選購NMN產品時要了解其產地及認證,icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊於美國製造,廠房通過美國FDA及GMP規格,加上通過香港標準及檢定中心嚴格審核認證,獲得優質「正」印標誌,證明品質符合本地及國際的相關標準。另外,當中成分是100%無麩質,非基因改造,相當安全。除此之外,市面上有很多純度與濃度不足的NMN,當中或有混合其他成份,而非純NMN,因此就算價錢稍為便宜,但每天要服用多粒才有效果,計算下來未必划算,因此在選擇時必須仔細比較。至於每瓶HK$999的icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊,平均每毫克NMN只需HK$0.03,絕對是性價比之選。

 

87.5%受訪者會推薦「icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊」予家人或朋友4 即看真人用家分享

NMN功效-延緩衰老的秘訣-真實用家實證提升活力-改善睡眠質素-icellsbio- NMN30000

三十九歲的李女士(化名)從事文職,每星期上班五天,偶有加班,每天下班後也感到筋疲力盡。她連續服用icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊三十日,每天服用一顆後,發現身體不再容易疲憊。「以前每到周末,我總是不得不在家休息一整天,才能彌補平日上班的勞累。但因為現在身體機能回復速度比以前更快,可以有更多時間陪伴子女,共享家庭的快樂時光,實在非常感激。」李女士說。

另一位用家是五十二歲的陳先生(化名)。他是商人,開關後需時常前往外地公幹;他指隨著年齡漸長,愈來愈覺得乘搭長途機及應付長時間會議時力不從心,也曾想過是否需要提早退休。不過,他服用icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊約一個月後,感到健康機能有轉好趨勢,最明顯是睡眠質量有所改善。以前,他經常醒來後仍然感到疲憊不堪,特別是前往歐洲公幹時,也因為生理時鐘擾亂而很難入睡;但現在他自覺睡眠質素改善,早上起床時感到更有精神,對日常工作帶來了很大的幫助,他能夠更專注和積極地應對各種挑戰。

除此之外,陳先生也驚喜地發現皮膚乾燥問題有所改善。「因為經常乘搭飛機,所以常常感到皮膚乾燥不適,尤其是在乾燥季節。然而,服用NMN30000全效逆齡植物膠囊後,皮膚似乎變得更加水潤和有彈性。」陳先生表示,現在他每天服用兩顆icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊,顆數不算太多,讓他不覺有太大負擔,相信將來他亦會繼續服用,以維護健康。

icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊

限時優惠:

1樽 HK$1,118 / 60粒 (原價$2,388 ) >官網 | 健康網購<

3樽 HK$2,997 /180粒 每盒平均價HK$999 (原價$7,164 ) >官網 | 健康網購<

 

備註:

  1. 生效時間參考icellsbio NMN30000提供的數據,實際效果與時間因人而異
  2. 生效時間參考icellsbio NMN30000提供的數據,實際效果與時間因人而異
  3. 資料來源:The Anti-Aging Supplements Dr. David Sinclair Takes Besides NMN, Accessed on 7 Nov 2023.
  4. 資料來源:服用「icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊」後之意見週查,2023。
 

特約資訊

39157次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print