衞生署數據顯示，約每5名小學生便有一名屬於過重或肥胖。過胖不但加重身體器官的「工作量」，將來患慢性疾病的風險亦會增加。調查發現，八成學童的蔬果攝取及運動量不足，超過四成學童更進食不健康的零食1星期達4次或以上。按「>」轉下頁
近半學童每天只進食半碗蔬菜香港中文大學健康教育及促進健康中心為536名參加計劃的小四學生進行問卷調查。衞生署建議每日進食最少2份瓜菜類及2份水果類，結果顯示，八成半學童每日攝取蔬果量不足，近一半人每天進食半碗或以下瓜菜。按「>」轉下頁
一成半每天吃不健康零食兒童進食不健康零食的次數則較頻密，超過四成學童一星期吃 4次或以上的油炸食物、加工肉類、加糖飲品等食物和飲品，其中約一成半（14%）更每天進食。另外，在7日內，每天皆飲用汽水或加糖飲品的學生佔6%。同時，每10名學生就有1名每天都進食脆口小食、糖果或甜品。按「>」轉下頁
運動量不足 僅兩成符合世衞建議世界衞生組織建議，5-17歲的兒童和青少年應每天累計至少 60分鐘中等至高強度的身體活動。然而調查結果顯示，80%學童運動量不足，僅兩成能符合世界衞生組織的建議。超過四分之一學童平日花2小時或以上看電視、玩電子或電腦遊戲、透過社交網站聊天、在假日，更有半數兒童進行這類活動達2小時或以上。按「>」轉下頁
四至七成肥胖兒童長大持續肥胖「雀巢健康兒童全球計劃」於2017年正式在香港開始，來年重點為鼓勵學童多參與體能活動。香港中文大學健康教育及促進健康中心總監李大拔教授指，進食不足夠蔬果和過量零食、運動量不足及過多靜態活動，是導致兒童肥胖的主要因素。有研究指出，約四至七成的肥胖兒童長大後會持續肥胖[1]。另外，兒童肥胖亦會影響身心發展，患情緒問題的機會亦較高。 參考資料：[1]Reilly JJ, Methven E, McDowell ZC, et al. Health consequences of obesity. Arch Dis Child 2003; 88(9):748-52Text_Zoe
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