消委會益生菌2024｜腸道菌叢失調原因為何？
消委會指，腸道內細菌的種類和數量，以及環境的改變都有機會直接影響腸道中免疫細胞的運作，繼而影響人體健康。醫學實驗證實，腸道中如果長期有過多的有害菌，會增加有害物質的產生。一旦腸道菌叢失衡，有機會引致免疫系統同樣失衡、腸胃道發炎等健康問題。
想有效改善腸道健康，當然要了解腸道菌叢失調原因！消委會表示，以下3方面因素都有可能令腸道好菌減少，可致腸道菌叢失調狀況：身體老化或患上慢性疾病—海外研究指隨著年齡增長和身體的健康狀況影響，腸道內好菌的種類與數量有機會相繼減少，令身體的免疫力下降；研究亦提出部分健康問題與這些腸道微生物的變化有關。
