「冇覺好瞓」是不少都市人面對的睡眠問題：面對生活工作各種壓力，需要輪班返Shift或經常到外地公幹，以上種種情況都有可能擾亂生理時鐘，令人難以入睡，或晚上容易扎醒，甚至長時間處於淺眠狀態，睡眠質素並不理想，導致翌日又攰又無精神。
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