【有片‧中醫教路】5個穴位KO腳水腫
很多都市人因久坐引致氣血循環不佳，腹、臀堆積脂肪之餘，連雙腳也出現水腫問題！註冊中醫師Ray表示，這屬於「生理性水腫」，一般人長時間站立或坐着不動、吃過量重口味食物，亦容易出現此現象。
在中醫角度，水腫與肺、脾、腎、膀胱有關，若四臟功能不好，便會導致體內水液較難排出。Ray教大家按5個穴位，增強脾、腎、膀胱功能，解決水腫問題。
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資料提供：註冊中醫師Ray
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圖文：葉明傑
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