訓練助提升認知能力
綜合研究顯示，認知訓練及體能運動能幫助提升認知障礙患者或高危人士的認知能力。[4]
藝術治療：畫畫、音樂認知訓練：打麻雀、捉棋、紙牌遊戲、做運動等，以訓練「記憶、分類、配對、計算」等認知能力社交訓練：多動腦、多與人溝通、多留意事物觸感訓練[4]Karssemeijer, E. E., Aaronson, J. J., Bossers, W. W., Smits, T. T., Rikkert, M. M. O., & Kessels, R. R. (2017). Positive effects of combined cognitive and physical exercise training on cognitive function in older adults with mild cognitive impairment or dementia: a meta-analysis. Ageing research reviews.
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