Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter | 立即成為會員
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠 立即成為會員
主頁 >  生活百科 >  驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用

驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用

Fion
編輯: Fion
日期: 2024-10-02
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用（持續更新）

近視是全球常見眼睛問題之一，曾有國際報告指出，到了2050年，料全球約一半人口將患上近視1。而當近視愈深，患上嚴重眼疾的風險就會愈高。到底近視能自己好嗎？甚麼是深近視？又會帶來甚麼影響？多久需要做一次驗眼？下文將會一一拆解以上疑問，並會分享7大全面眼科檢查推介及5個實用健康小貼士，幫助大家保持眼睛健康。

目錄



驗眼睛邊間好？｜近視是甚麼？

近視屬常見的屈光不正類型之一2。原本外來光線應聚焦在眼睛後方的視網膜上，但因為眼球過長，導致聚焦在視網膜前方，引起近視，使人可清晰看到移近眼睛的物體影像，但在觀看遠處的物體時，卻看起來模糊3。香港是全球近視率最高的地區之一，比美國高出3倍2，目前在本港的6歲和12歲學童之中，患有近視者分別佔約18%和62%4。



驗眼睛邊間好？｜近視成因為何？

近視成因至今仍未明，但大部分跟家族史、環境因素有關。近視會遺傳？中大研究曾顯示，近視兒童中有77.7%父母也同患近視，當中12.6%更屬於深近視，可見父母近視愈深，子女患近視風險便會愈大5。此外，在環境因素方面，若近距離使用電子產品、在昏暗燈光下做近距離的活動（如閱讀或寫作等），也可能導致近視4,6。

驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用（持續更新）



驗眼睛邊間好？｜快速認識常見近視症狀

近視症狀可能包括6,7：
  • 看遠處景物時影像模糊
  • 不斷瞇眼才能看得清楚
  • 頭痛
  • 眼睛容易疲勞
  • 難以從遠處閱讀單字，例如在學校閱讀白板或投影機上的內容
  • 經常揉眼睛、眨眼或側頭視物
  • 坐在靠近電視的地方或將螢幕移動至眼前近處等



驗眼睛邊間好？｜近視影響深遠　嚴重者可致失明！

眼軸愈長，近視就會愈深。當近視度數達600度，便屬於深近視。近年，深近視問題更開始出現「幼齡化」的傾向。事實上，深近視可影響視力之外，更有機會增加視網膜脫落、黃斑點病變、白內障等風險，若不及時治療，嚴重者可致失明8,9。

初生至8歲是兒童視力發育的黃金時期10，若子女患有近視，應趁在視覺系統發育完成前及早控制，有助減慢近視加深速度，避免錯過最佳的矯正時機10。因此，定期檢查是非常重要，有助及早發現視力問題，把握矯正黃金期，以及預防近視加深。

驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用（持續更新）



驗眼睛邊間好？｜及早檢查診斷很重要！了解常見驗眼項目

近視的度數或會隨著年齡而增加，20歲左右才穩定下來4。眼科視光師建議，一般市民應至少每年定期接受全面綜合眼科視光檢查一次，至於學童或佩戴隱形眼鏡者，則應每半年接受檢查一次11。而常見驗眼項目包括11,12：
  • 驗度數
  • 色覺測試
  • 雙眼協調能力（如立體感）
  • 眼睛前部檢查
  • 量度眼壓：若眼壓數值遠超正常水平（10-21mmHg），或跟青光眼有關，有需要作進一步檢查判斷
  • 眼底檢查（如是否有青光眼、黃斑病變等）




驗眼睛邊間好？｜比較7大全面眼科檢查精選

眼科檢查比較｜#1 眼鏡88 全面眼睛健康檢查計劃

機構/計劃名稱眼鏡88 全面眼睛健康檢查計劃
眼科檢查計劃價錢HK$520
對象適用於4歲或以上男士及女士
重點驗眼檢查項目由註冊視光師主理 (約45分鐘)、屈光檢查、視力檢測、眼壓、雙眼協調檢查、色覺、立體視覺、裂隙燈外眼及內眼檢查、散瞳眼底檢查(包括數碼視網膜攝影)
詳情按此

眼科檢查比較｜#2 香港眼科醫療中心 全面眼科檢查

機構/計劃名稱香港眼科醫療中心 全面眼科檢查
眼科檢查計劃價錢HK$1,250
對象l   適用於18-50歲或以上男士及女士

l   深近視、糖尿病及青光眼的高危人士
重點驗眼檢查項目由眼科專科醫生主理，視力檢查、雙眼協調、雙目裂隙燈檢查、屈光檢查、色覺、放大瞳孔眼底檢查、眼壓、立體視覺、眼睛內外及視網膜檢查
詳情按此

眼科檢查比較｜#3 大光視光 全面眼科視光檢查

機構/計劃名稱大光視光 全面眼科視光檢查
眼科檢查計劃價錢HK$450
對象適用於4歲或以上人士
重點驗眼檢查項目由註冊視光師主理、視力及屈光度數檢查、雙眼視覺和立體感檢查、色覺檢查、眼內壓量度和角膜厚度量度、數碼視網膜攝影、眼睛內外
詳情按此

眼科檢查比較｜#4 醫思眼科 全面眼睛檢查

機構/計劃名稱醫思眼科 全面眼睛檢查
眼科檢查計劃價錢HK$788
對象適用於7歲或以上男士及女士
重點驗眼檢查項目由醫護人員主理、視力及屈光檢查(近視、遠視、散光及老花的度數檢查)、瞳孔反射、眼壓及眼動檢查、色覺普查、雙目裂隙燈檢查、擴大瞳孔眼底檢查、外眼及視網膜檢查
詳情按此

眼科檢查比較｜#5 OA護眼 全面眼科檢查

機構/計劃名稱OA護眼 全面眼科檢查
眼科檢查計劃價錢HK$1,200
對象適用於18歲或以上男士及女士
重點驗眼檢查項目由註冊視光師主理、眼科專科醫生諮詢、視力及屈光檢查(近視、遠視、散光及老花的度數檢查)、瞳孔反射、雙眼協調及立體視覺、色覺、眼壓、裂隙燈檢查、放大瞳孔眼底檢查
詳情按此

眼科檢查比較｜#6 卓健醫療 基本眼科檢查

機構/計劃名稱卓健醫療 基本眼科檢查
眼科檢查計劃價錢HK$800
對象適用於12歲或以上男士及女士
重點驗眼檢查項目遠近視力、立體視覺、周邊視覺、深度視覺、彩色視覺、眼球檢查、雙眼協調檢查、眼壓計、裂隙燈生物顯微鏡、眼底鏡檢查，由視光師解釋報告及提供建議
詳情按此

眼科檢查比較｜#7 朝代護眼 全面眼科視光檢查

機構/計劃名稱朝代護眼 全面眼科視光檢查
眼科檢查計劃價錢HK$780
對象適用於4歲或以上男士及女士
重點驗眼檢查項目由註冊視光師主理、屈光檢查、視力檢查、眼壓、雙眼視覺、色覺、立體視覺、雙目裂隙燈檢查、放大瞳孔眼底檢查、眼睛內／外部健康
詳情按此



驗眼睛邊間好？｜保持眼睛健康5大Tips4,13,14

  • 「20-20-20法則」：每使用20分鐘電腦，稍為小休20秒，並遠眺20呎外景物，令眼晴休息
  • 保持正確姿勢使用電子產品：例如控制眼睛與電腦螢幕距離至少50厘米距離
  • 保持健康的飲食習慣：例如飲食均衡，可多吃哈密瓜、紅薯、杏桃等富含維他命
  • 定期接受眼睛檢查
  • 保留適當的光線：避免在黑暗環境下使用電子產品，有助保護眼睛

Text：Fion

提提你：以上內容僅供參考，並不能取代臨床醫學意見，如有疑問請向醫生查詢。

參考資料：
  1. 《光學離焦隱形眼鏡控制近視 學術型初創守護兒童眼睛健康》2021年12月號
  2. Fan et al, IOVS 2004
  3. 《眼睛護理課程》
  4. 衛生署學生健康服務《眼睛/視力健康》
  5. 《任卓昇醫生：港六歲兒童的近視比率冠絕其他歐亞地區或國家 升小學為高峰期》
  6. 《近視加深原因｜兒童近視加深怎麼辦？眼科醫生拆解近視年齡＋預防貼士》
  7. Mayo Clinic. “Nearsightedness”.
  8. 《全球最大型兒童眼疾普查：香港近視人口比例全球最高 近視幼齡化　升小學為高峰期　初小近視率急升三倍 及早預防長遠減致盲眼疾風險》
  9. 《中大研究首證低濃度阿托品眼藥水有效減慢兒童近視加深速度且副作用少》
  10. 《近視原因｜憂子女長時間Zoom上堂加深近視 必識2個兒童近視控制錦囊》
  11. 《驗眼唔止驗度數　眼疾腫瘤都知道》
  12. 《問問視光師：眼壓、眼底檢查驗什麼？》
  13. 《眼睛健康與保護》
  14. American Academy of Ophthalmology. “36 Fabulous Foods to Boost Eye Health”.

延伸閱讀：
  1. 明目護眼食譜｜10款簡單家常菜湯水甜品合集 助滋補肝腎、維他命A攝取等
  2. 眼科診所懶人包｜香港眼科醫院/診所/專科中心地址、聯絡電話、服務範圍/時間及收費須知
  3. 白內障手術｜常見5大人工晶體種類、功效及好處一文睇清【附12間香港私家醫院醫療收費比較】

8652次閱讀
眼科檢查 眼科檢查推薦 眼科檢查費用 眼科檢查項目 近視 青光眼 驗眼睛邊間好
消委會推薦魚油2024｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
消委會推薦食油2024｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
消委會益生菌(成人/兒童/嬰兒配方) | 15款益生菌膳食補充劑標示完整益生菌菌株種類(附品牌完整名單及零售價) 2款含糞腸球菌不建議服用
素食自助餐/素食餐廳推介2024 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、JAJA、素年(持續更新)
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
手術後戒口飲食宜忌 | 中醫籲開刀後避免吃的3類食物預防傷口發炎+5種營養素加快傷口癒合
薑茶功效 | 6個簡易薑茶/薑湯做法推薦！中醫教煲薑茶的正確方法治手腳冰冷 加入黑糖效果更佳
藥物回收2024｜過期藥物該怎樣處理？全港藥品回收地點一覽(萬寧「回收藥物計劃」)
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
生日蛋糕2024推薦訂購！45+款+低糖/生酮Keto/純素/無麩質/健康蛋糕精選
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦2024｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
消委會行李箱推薦｜6款行李喼牌子總評4星或以上：Muji/Victorinox/Samsonite等｜1款塑化劑超標45倍 或影響生殖健康
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病
消委會成人紙尿片推介2024｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
防癌飲食 | 健康飲食緊記「五補五戒」！5類食物多吃增致癌風險
濕疹根治 | 濕疹可自然好？治療用「鐵三角」 認識濕疹原因、症狀、位置反映、種類、治療及飲食
消委會卸妝液測試｜8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單
灰甲藥推薦 | 小心灰指甲傳染！治療灰甲辦法 6款灰指甲外塗藥膏/抗甲癬油劑的功效/方便度/價格比較：羅霉樂(樂指利)/恢甲清/愛甲妥
過敏藥推薦/比較 ｜了解鼻敏感/皮膚敏感/食物敏感原因及症狀 4款口服抗過敏藥急救過敏症
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
柿子功效與禁忌 | 柿餅vs柿子營養大不同！一文看清柿子6大好處 3類人不宜過量進食
回收舊衣2024｜一文看清舊衣回收/傢俱回收/舊書回收/食物回收途徑合集
長者免費口腔檢查｜醫衞局x牙醫學會牙科檢查活動：一文睇清參與資格/名額數量/報名日期及方法/應診安排等資訊
流感針懶人包2024：免費打流感針預約(兒童/長者/合資格人士)、診所名單/地點、流感針副作用、政府資助金額
大閘蟹2024｜大閘蟹推介：套餐/餐廳/放題/網上優惠推介（持續更新）
生長激素 | 南韓家長為子女注射生長激素催谷身高 醫生：兒童身高取決於3大因素
冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較
腦腫瘤前兆 | 蔡一傑驚患腦瘤發帖報平安 腦瘤11大症狀未必所有患者都有 腫瘤科醫生：七成原發性腦瘤為良性
身體檢查推介2024｜體檢邊間好？推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較(持續更新)
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
心血管保健品推薦 | 心臟健康食品怎樣吃？三高徵兆難察覺！比較7款心血管保健品 或助降膽固醇改善心臟健康
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
男士身體檢查推薦2024 | 男性常見隱患有哪些？8個男士健康檢查計劃推介 (附體檢優惠連結)
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較7間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
益生菌推薦｜益生菌功效助改善濕疹！10大品牌比較Proven/ Watslife/ PGut/ POME/ Blackmores/ Life Space/ Bifina S(附消委會益生菌名單、益生元功效及好處、益生菌食物建議)
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
HPV疫苗接種2024 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？關節健康怎樣保健？5大熱門產品推薦及比較
BB打針攻略懶人包2024 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
NMN推介 | 10款NMN保健產品牌子推薦及比較：NMN副作用、功效及品牌一覽 | 抗衰老健康食物怎樣吃？（附優惠，持續更新）
快速解決便秘保健品推薦｜便秘5大徵狀　拆解7大便秘成因　推介5大高纖食物
聖誕大餐2024 | 勿墮節日肥胖陷阱！營養師推介5款低脂/低糖/低卡美食 + 聖誕健康大餐食譜(頭盤/主菜/甜品)
血糖保健品比較｜血糖正常值是多少？血糖高潛在風險！6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？羽衣甘藍、蘆薈等
流感快測推薦｜甲流/乙流自我檢測懶人包：流感快速測試劑可驗甲乙型流感/新冠肺炎
生蛇疫苗接種 | 認識帶狀疱疹病毒的感染成因、生蛇的預防方法及比較4間體檢中心的疫苗價格
解酒丸推薦｜飲醉酒迷思破解：宿醉怎麼辦？飲酒面紅是好事？｜解酒丸邊隻好？
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
木耳功效與禁忌 | 黑木耳、白木耳營養作用大不同！中醫：進食新鮮木耳可致中毒
生病時要勉強餵食？睡了需叫醒餵藥？兒科醫生拆解5個健康迷思
黑白大廚 | 廚神功架背後付出無數汗水 提防餐飲業３大職業病
張根碩患癌 | 甲狀腺癌6大症狀不可忽略！腫瘤科醫生詳解甲狀腺癌前兆、原因、高危群組、診斷及治療方案
皮膚痕癢解決 | 轉季乾燥痕癢晚上尤甚 經中醫治療皮疹年內不復發(附1款改善痕癢食療)
維他命B助改善疲倦、腹瀉、貧血症狀！一文看清維他命B種類、功效及食物來源
世界視覺日2024｜解構常見眼科疾病：青光眼/黃斑病變等眼疾成因、特徵及治療方法｜必知護眼保健Tips
磨牙治療｜磨牙原因多 與睡眠窒息有關？牙醫拆解磨牙症狀、影響、治療方法和自我檢查貼士
風癩｜皮膚劇烈痕癢、腫脹發紅？或是蕁麻疹作怪！醫生拆解風癩原因、症狀及治療方法
認知障礙症｜血液檢測有助提早診斷「阿茲海默症」
脂肪肝｜36歲許廷鏗檢查揭患嚴重脂肪肝｜脂肪肝患者怎樣吃？脂肪肝4種食療建議、成因、症狀
大閘蟹放題後遺症是甚麼？紫薯大閘蟹可一起吃？中醫推介1款消滯食譜
藥物過敏紅疹多久會退？眼睛腫怎麼辦？醫生拆解盤尼西林、撲熱息痛等常見致敏藥物
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
黑色胎記種類 | 先天黑色素痣可能會癌變？醫生：治療或需多次手術或皮膚移植
手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜！有助補氣、健脾、改善體虛
疑病症 | 港婦反覆求醫達恐慌程度陷焦慮、失眠！醫生拆解疑病症成因、症狀及治療方法
秋天養生必吃15+種食物：蜂蜜、芝麻 助滋陰潤燥！中醫推介2款合時保健食療
滋補老火湯嘌呤含量高易致痛風？ 營養師拆解健康陷阱
眼眉跳 | 半邊面非自主抽搐？腦神經外科醫生：小心患上半邊臉肌抽搐痙攣症 (Hemifacial Spasm)
小兒濕疹治療 | 5歲濕疹發作四肢痕癢、潰爛滲水至難以入眠 中醫處方外敷內服2周已見成效
ADHD症狀 | 情緒失調機制由3種反應呈現 醫生剖析患者面對的挑戰及影響
天氣凍就肩頸腰關節痛！中醫教你4招預防 推介2款秋冬養生食療+11款保健合時食物
思覺失調懶人包 | 如何照顧思覺失調患者？一文了解思覺失調症狀、治療、復發警告及思覺失調長期護理計劃
養生食療 | 深秋時份宜養肺！中醫推介「雪梨雪耳桂圓湯」清熱滋陰助眠
乙型肝炎疫苗有效期 | 醫生深入剖釋究竟要不要補打乙型肝炎疫苗加強劑
體濕原因｜秋冬天氣乾燥仍是濕？如何改善？中醫教你排濕氣方法
腦腫瘤症狀 | 耳鳴勿輕視 或患上聽覺神經瘤！
兒童早熟｜小朋友雞蛋食得多性早熟？醫生拆解兒童發育過早VS正常發育
二十四節氣‧立冬｜中醫推介12種冬天養生食材+進補注意宜忌+1款湯水助補脾益腎
【談談情說說愛系列#9】我老公外遇了(下) | 面對婚姻的背叛可如何走出陰影？心理學家談修復關係的可能性
肝炎症狀及原因 | 5類型肝炎大不同 乙型肝炎癌變風險最高
鬱到病 | 身心互通！情緒和心理健康問題如何影響生理健康？研究：積極情緒令人更長壽
ADHD情緒管理 | 家長如何識別專注力不足子女的情緒困難？精神科醫生傳授3大技巧
胃氣脹 | 打嗝及放屁可消脹氣 中醫：脹氣可致胃酸流倒、胃痛
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print