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血糖機推薦｜早發性糖尿病平均發病年齡僅30歲 ¹！需定時監察血糖值變化　血糖機應選超越國際標準、並獲各大醫療機構信賴

編輯: 編輯部

日期: 2024-11-11

相信大家對糖尿病並不陌生，據醫管局統計，全港約有70萬名糖尿病患者²，而近年糖尿病更出現年輕化的趨勢，早發性糖尿病的平均發病年齡更只有30歲¹！究竟有甚麼類型的糖尿病？本文會逐一拆解糖尿病的發病成因和血糖指數的檢測方法，另外，血糖關注人士宜經常監察自己的血糖值，不過邊隻血糖機較好呢？當中有1款各大醫療機構都信賴的血糖機，讓關注血糖人士可以更準確地了解自己的血糖指數。

參考資料：

* Minimum accuracy requirements of ISO15197:2013 require ≥95% of the measured glucose values need to fall within ±0.83 mmol/L) of the average measured values of the reference measurement procedure at glucose concentrations <100mg/dL (<5.55 mmol/L) or ≥ within ±15% 100mg/dL (≥5.55mmol/L). 99% if individual glucose measured values need to fall within zones A and B of the Consensus Error Grid (CEG) for type 1 diabetes.

** smartLIGHT™功能僅適用於CONTOUR®PLUS ELITE血糖儀；smartCOLOUR™功能僅適用於CONTOUR®CARE血糖儀

†在設置或更改任何目標範圍前，請先諮詢醫護人員意見

香港中文大學醫學院《中大研究顯示年輕及體重正常人士亦具罹患糖尿病風險籲把握「黃金五年」確診期減併發症機會》，retrieved on 22 Oct, 2024
醫院管理局《糖尿病》，retrieved on 22 Oct, 2024
香港糖尿聯會《認識糖尿病》，retrieved on 22 Oct, 2024
El Camino Health. Gestational Diabetes. Retrieved on 22 Oct, 2024
Cleveland Clinic. Continuous Glucose Monitoring (CGM). Retrieved on 22 Oct, 2024.
Holt, R et al.; The Management of Type 1 Diabetes in Adults. A Consensus Report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD). Diabetes Care 1 November 2021; 44 (11): 2589–2625. https://doi.org/10.2337/dci21-0043.
American Diabetes Association Professional Practice Committee; 7. Diabetes Technology: Standards of Medical Care in Diabetes—2022. Diabetes Care 1 January 2022; 45 (Supplement_1): S97–S112. https://doi.org/10.2337/dc22-S007
Medtronic Guardian Sensor User Guide. M983403A011_A.
Abbott FreeStyle Libre User’s Manual, ART38553-001 Rev. C 09/2017.
Dexcom G6 CGMS User Guide LBL014003 Rev 008 MT23976, 2018.
Dexcom G5 Mobile User Guide LBL013445 Rev 005 MT23435, 2017.
Weinstock RS, Aleppo G, Bailey TS, et al. The Role of Blood Glucose Monitoring in Diabetes Management. Arlington (VA): American Diabetes Association; 2020 Oct. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK566165/ doi: 10.2337/db2020-31.
Klaff L et.al. Accuracy and User Performance of a New Blood Glucose Monitoring System [published online ahead of print, 2020 Nov 26].J Diabetes Sci Technol. 2020; https://doi.org/10.1177/1932296820974348.
International Organization for Standardization. In vitro diagnostic test systems – requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus (ISO 15197). International Organization for Standardization, Geneva, Switzerland, 2013.

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類型	特徵
一型糖尿病	．佔香港糖尿病患者不足10% ．與遺傳、自身免疫系統出現異常或環境因素有關．發病時一般較為年輕，需終生使用胰島素
二型糖尿病	．佔香港糖尿病患者90%以上．通常以肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動有關．中年及較年長人士為主，不過近年有年輕化趨勢，平均發病年齡降至30歲．一般需要服用藥物控制病情
妊娠糖尿病	．醫學界仍未找到確切的成因．容易令胎兒過大，分娩時或會對胎兒造成傷害，或增加早產風險．會增加胎兒患上先天性缺陷、高血糖、呼吸問題與其他狀況的風險．一般會在分娩後回復正常

血糖指數	正常血糖指數	糖尿病前期	糖尿病
空腹血糖指數*（mmol/L）	3.9≤5.6	5.6-7	>7
餐後2小時血糖指數（mmol/L）	<7.8	7.8-11.1	>11.1

	指尖血液檢測（BGM）	連續血糖監測（CGM）
優點	．量度出的血糖指數較準確．可以即時知道身體的血糖指數．數據差異性較低	．減少「篤手指」的次數，免受皮肉之苦．可以監察血糖指數在一段時間內的變化
限制	．每次量度都要在指尖上扎針，造成傷口和疼痛	．服用部分藥物或維他命C後，或會影響數值的準確率⁵ ．血糖機數值未必可反映真實血糖指數（延滯反應），故數據差異性較高

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