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罐頭營養及好處｜原來罐頭不含防腐劑？拆解罐頭食物3大迷思

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日期: 2023-08-11

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罐頭食物向來都是我們的好伙伴，每當想不到晚餐要吃甚麼，或者匆匆忙忙煮一頓飯時，各類罐頭就派上用場。特別是打風的日子，外出買菜的次數可能也減少了，變相對於罐頭食物的依賴就增加了。不過，很多人對罐頭食物都抱有「歧視」，認為多吃無益，更會吸收了防腐劑，到底是否如此呢？一同來看看罐頭食物的3大迷思！

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營養罐頭食物防腐劑高糖高鈉

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