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改善腦退化|記憶力衰退是認知障礙症先兆?專訪認知障礙症病人照顧者 延緩「衰腦」有辦法

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2022-05-19 19:00:16

隨著年齡增長,很多長者的記憶力都會變差,交談中經常重複相同的問題,出現認知障礙症徵狀還有沒有方法「逆轉」?認知障礙症(Dementia,前稱「老人癡呆症/腦退化症」)是一種腦部細胞出現病變而急劇退化的病症,患者的腦功能會衰退,影響記憶力及執行能力等。若能及早正視問題並做好準備,就能掌握「延緩衰腦」的機會。

註冊營養師Mylene,作為一個認知障礙症病人的照顧者,由得悉父親患有輕度認知障礙症,到尋求改善方案,以過來人身分的真實分享,希望讓認知障礙症患者的家人對此症有更深入瞭解,從而對症下藥,延緩早期的病情。

腦退化

(圖片由受訪者提供)

改善腦退化|何時發現父親患上「認知障礙症」?

Mylene是一名註冊營養師,近年發現87歲的父親記憶力下降,難以學習新事物,交談中亦經常重複相同的問題等症狀。Mylene根據接觸不同病患的經驗,及早進行認知障礙專業評估,確定父親患上輕度認知障礙症。Mylene隨即以她的專業知識,調節父親飲食,增加進食維他命B和蛋白質食物,希望能紓緩症狀。

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改善腦退化|飲食及生活方式與腦部健康有關?

Mylene指父親多年來有服用安眠藥及吸煙的習慣,「長期安眠藥易影響記憶力,而吸煙人士亦是認知障礙症的高危群組。」而她的父親亦因認知障礙症出現不同程度的進食問題,例如較揀飲擇食,亦偏好較濃味的食物。

在飲食方面,她指患有認知障礙症的父親應攝取足夠的維他命B和蛋白質:維他命B可從魚肉、小麥胚芽、燕麥等食材補充,而豐富蛋白質則源於紅肉、雞蛋、牛奶等。

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改善腦退化|維他命B雜、葉酸能減慢認知障礙問題?

Mylene表示,缺乏維他命B有機會增加認知障礙的風險,「有研究指缺乏維他命B6、葉酸,會令體內半胱氨酸增加,患上認知障礙的風險會增高,從而影響患者的理解能力、認知能力等。」Mylene建議認知障礙患者應增加吸收維他命B雜。

她亦指出,不少長者都有吞嚥困難的問題,加上認知障礙問題令患者「冇咁聽話」,所以單靠日常飲食難以完全攝取足夠營養,需要進食營養品補充。

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改善腦退化|中鏈脂肪酸(MCT)有助改善認知障礙問題?

Mylene得知朋友的母親飲用BRAINXPERT醫學活腦配方,記憶力有所改善,可以輕鬆地表達自己的想法,情緒也變好了。於是乎,Mylene開始去研究BRAINXPERT產品的特性和其醫學報告。

Mylene指出腦部就有如機械引擎,需要燃料推動才能運作,而葡萄糖就是大腦的燃料。隨著年紀增長,當大腦無法充分利用葡萄糖作為能量來源時,有機會令腦細胞的死亡,而導致某些機能或能力喪失,從而出現認知障礙的問題。BRAINXPERT腦智專醫學活腦配方,含有中鏈脂肪酸(MCT),其中MCT能轉化為酮,認知障礙的人士可以用酮作為大腦能量,令大腦運作更暢順,從而改善其記憶和認知能力1,2。此外,BRAINXPERT含有維他命B雜,幫助維持神經系統傳遞。

BRAINXPERT腦智專™醫學活腦配方有臨床實證支持1,2,除了有助改善記性,更能提升認字及語文能力,令思考更快捷,可以一心多用。

Mylene指雖然坊間椰子油含有中鏈脂肪酸MCT,但椰子油中MCT含量較低,長期食用,其飽和脂肪有機會影響心臟健康。加上椰子味道過於濃郁,也不是人人喜歡。

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改善腦退化| 父親飲用了BRAINXPERT腦智專營養補充品後效果顯著

Mylene嘗試讓父親飲用BRAINXPERT腦智專醫學活腦配方,父親發覺其味道溫和,很易入口。他按建議用量,持續飲用了約3個月,Mylene已發現父親開始減少重複相同的問題,記憶力明顯得到改善,不論在思考能力和理解能力均有進步!Mylene興奮地分享:「爸爸在使用全新微波爐時,也能掌握不同的步驟,靠自己獨立完成所有程序!」因此Mylene可以放心地讓父親繼續飲用。

最後Mylene希望藉此平台鼓勵其他認知障礙症患者,認知障礙症惡化情況因人而異,雖然現時未有藥物可以根治認知障礙症。但只要吸收適合營養,持之以恒,已可以令患者得到不同程度的改善,為認知障礙症患者及家人帶來了新希望。

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  • BRAINXPER腦智專醫學活腦配是特殊醫用食品,用於輕度認知障礙人士的膳食管理。
  • 請遵照醫護人員指示下使用。
1. Fortier, M., et al. A ketogenic drink improves brain energy and some measures of cognition in mild cognitive impairment Alzheimer’s & Dementia 15 (2019) 625-634.

2. Henderson, S. Ketosis in Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease 2015: 447-456

參考資料:

香港認知障礙症協會《甚麼是認知障礙症》

言語治療與認知障礙症-進食篇

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