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攝取維他命C有用？想增強抵抗力？必看9種增強免疫力食物推薦！

Fion

編輯: Fion

日期: 2023-10-27

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要抵禦細菌、病毒入侵，健康的免疫系統也是不能少。想快速提升免疫力，又有甚麼好方法推薦呢？簡單來說，不妨從飲食入手，吃對這些提升免疫力的食物，攝取維他命等不同營養，就可以為抵抗力加分。

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