8種Boost Up免疫系統食物 抗流感要靠吃!

kioyiu
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2014-12-03 11:27:17

天氣急轉涼,只要戒備稍稍鬆懈,就會讓流感病毒有機可乘,叫你要去和醫生Say Hello。
想要不被流感打倒的強健體魄?未為晚也!除了定時運動和有足夠的休息外,大家還可以吃以下8類能夠Boost Up免疫系統的食物。
Text/Kio資料來源:askdrsears.com
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