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8種提升免疫力食物這樣吃最有效！有助抗流感、抗氧化、抗炎等

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編輯: 編輯部

日期: 2024-02-21

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天氣急轉涼，只要戒備稍稍鬆懈，就會讓流感病毒有機可乘，叫你要去和醫生Say Hello。

想要不被流感打倒的強健體魄？未為晚也！除了定時運動和有足夠的休息外，大家還可以吃以下8類能夠Boost Up免疫系統的食物。

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增強免疫力流感流行性感冒防流感

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