情緒健康 | 藉感恩行動自我照顧 將正面力量傳送給自己的心
透過回想感恩的事情自我照顧，將正面力量傳送給自己的心
在美國及加拿大比較重視慶祝感恩節 --- 美國定十一月的第四個星期四，而加拿大就安排十月的第二個星期一。感恩節原本是慶祝豐收及家人親友團聚的日子，大家享用感恩節大餐，就好像中國人重視冬至一樣。在感恩節翌日，各間百貨公司及商店舉行商品大折扣，成為最大的購物節日，漸漸地將感恩節焦㸃轉移至富商業色彩的購物日。
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在美國及加拿大比較重視慶祝感恩節 --- 美國定十一月的第四個星期四，而加拿大就安排十月的第二個星期一。感恩節原本是慶祝豐收及家人親友團聚的日子，大家享用感恩節大餐，就好像中國人重視冬至一樣。在感恩節翌日，各間百貨公司及商店舉行商品大折扣，成為最大的購物節日，漸漸地將感恩節焦㸃轉移至富商業色彩的購物日。
