更年期|研究:腹部脂肪每增加20% 心血管風險增 婦女停經腹部脂肪每年增加8% (附減肚腩餐單+減肚腩動作攻略)
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編輯: Fion
日期: 2021-03-11
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手腳瘦卻有大肚腩?想減肚腩,又發現並非一件易事?到底肚腩脂肪對身體有甚麼壞影響?近日在國際期刊《Menopause》刊登的一項研究顯示,發現婦女的體重維持不變,但若是腹部脂肪過多的話,患上心血管疾病的風險就有可能增加。
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