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主頁 > 運動食療 > 春天8款時令菜中醫講解功效：菜心助健脾、洋蔥助清熱化痰等

春天8款時令菜中醫講解功效：菜心助健脾、洋蔥助清熱化痰等

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2025-03-26

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不時不食，食時令蔬菜既符合節令，更有養生強身功效！註冊中醫師胡淑怡表示，以下8款春天時令蔬菜，各有其功效：

蔬菜	功效
菜心	健脾
彩椒	溫暖脾胃
洋蔥	清熱化痰
菠菜	清熱除煩、通便
韭菜	治腰膝冷痛
水芹	止血止白帶
豆苗	清熱
甜豆	益脾和胃

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中醫師胡淑怡

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