春天8款時令菜 中醫講解功效:菜心助健脾、洋蔥助清熱化痰等

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日期: 2025-03-26

不時不食,食時令蔬菜既符合節令,更有養生強身功效!註冊中醫師胡淑怡表示,以下8款春天時令蔬菜,各有其功效:
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不時不食,食時令蔬菜既符合節令,更有養生強身功效!註冊中醫師胡淑怡表示,以下8款春天時令蔬菜,各有其功效:
胡醫師又提醒,可按體質選擇相應的食物:
實熱、陰虛有熱的人,容易口乾、口舌生瘡、熱氣上火,不妨選涼性食品,包括:延伸閱讀