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欺凌題材影片熱爆！從網絡蔓延至現實 專家：從4方面揭露欺凌徵兆

香港心理學會輔導心理學部
香港心理學會輔導心理學部
香港心理學會支部
日期: 2025-06-06
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NETFLIX欺凌題材影片-少年的你-欺凌徵兆-欺凌處理-輔導心理學家

青少年欺凌問題一直以來都是備受關注的議題。在香港，許多調查研究揭示了欺凌在青少年群體中的嚴重性。根據突破機構於2022年發布的《青少年校園人際傷害行為》研究報告，約有八成的10至29歲受訪青少年曾遭遇排擠、孤立、針對、中傷、散播謠言、取笑、辱罵、推撞，甚至造成身體傷害的情況。此外，同年，東華三院青少年及家庭服務部的《網絡欺凌對香港學生的影響調查》報告亦指出，兩成的小四至中六受訪學生曾經受到網絡欺凌的困擾。

有關欺凌的主題亦多次被搬上銀幕，引發廣泛關注與討論。如《少年的你》及《混沌少年時》這些知名作品，均以欺凌為核心題材，引起社會各界的熱烈反響。每當這些作品面世，都能激起人們對青少年欺凌問題的深入思考與關心。

欺凌的本質及定義

欺凌基本可分三種「肢體欺凌（Physical Bullying）」、「言語欺凌（Verbal Bullying）」及「社交欺凌（Social or Relational Bullying）」(Olweus, 1993)。在香港，網絡上偶爾流傳集體欺凌影片，多以「肢體欺凌」為主，因其直接造成身體傷害而較易辨識。電影《少年的你》中，女主角陳念（由周冬雨飾演）所遭受的拳打腳踢、推倒樓梯以及剪髮等暴力行為，清楚地展示了這一類欺凌的慘烈與不堪。

然而，欺凌並非僅限於肢體暴力，「言語欺凌」與「社交欺凌」的傷害同樣深遠。言語欺凌包括辱罵、嘲笑、威脅、諷刺或惡意的評論；而社交欺凌包括故意排擠、孤立及散播謠言 (Olweus, 1993)。這些劇情不論在《少年的你》、《混沌少年時》或其他與欺凌相關的影視作品中均不乏類似的描繪。

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欺凌行為從網絡蔓延至現實

欺凌的存在不僅止步於現實世界。隨著科技的迅速進步，智能手機與社交媒體幾乎成為年輕一代不可或缺的日常消遣娛樂。在這樣的背景下，網絡欺凌的問題日益嚴重，成為多國政府和社會各界關注的青少年問題之一（Johnson & Lee, 2023）。例如，《混沌少年時》的劇情深入探討了欺凌如何從網絡蔓延至現實，細膩地刻畫了言語及社交欺凌所帶來的破壞力。劇中，Jamie (由Owen Cooper飾演)因被Katie (由Emilia Holliday飾演)在Instagram上貼上「非自願單身者」（Incel）標籤，並配以「紅色藥丸」表情符號公開羞辱。Katie的發文更煽動其他同學參與嘲笑，最終使Jamie在校園中陷入孤立的深淵。

青少年身份認同與欺凌

心理學家Erik Erikson的心理社會發展理論 (1950) 指出，青少年（約12-18歲）正處於「身份認同對角色混亂」（Identity vs. Role Confusion）的關鍵階段。此時，青少年極度依賴朋輩的認同與社會評價來建構自我價值，因此對朋輩的言語和行為表現出高度敏感。若無法獲得正面評價，他們可能質疑自我，陷入角色混亂的困境。

在《少年的你》中，陳念雖然遭受肢體欺凌和排擠，導致情緒低落，但當她遇上小北（由易烊千璽飾演）時，卻在這段關係中找到了一絲安全感與歸屬感。透過與小北的互動，她逐漸建立起自我的身份認同，得以填補內心的空虛與孤獨。

而在《混沌少年時》中，Jamie因被Katie及其同學公開嘲笑而感到羞辱，這直接衝擊他的自我認同。他渴望被接納，卻因欺凌被貼上負面標籤，導致自我價值嚴重受損。最終，他轉向網絡厭女相關的內容尋求認同，試圖填補被排斥的空虛感。

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家長宜與孩子建立信任 關注情緒與欺凌徵兆

1. 多與孩子對話，營造信任的關係

  • 使用開放式問題引導孩子分享感受，如「今天學校有什麼事可分享嗎？」或「你和朋友最近都聊些什麼？」
  • 避免直接問話或質問，這可能讓孩子感到壓力，導致不願敞開心扉，例如「有沒有人在學校欺負你？」
  • 展現理解與支持，例如「不管發生什麼事，我都在這裡，你可以隨時跟我說。」
  • 避免以否定的方式回應孩子的想法或感受，如「那麼小事也令你煩惱嗎?」或「你真小氣。」

2. 留意孩子的情緒變化

  • 觀察孩子是否有明顯的情緒起伏。
  • 注意孩子是否表達負面自我評價，如「我很沒用」或「沒人喜歡我」。
  • 留意孩子會否抗拒上學。
  • 孩子提到沒有朋友或被同學孤立及排斥。

3. 觀察日常行為的改變

  • 注意孩子的學習表現，例如成績突然下滑、對學習失去興趣或注意力難以集中。
  • 觀察孩子會否迴避課外活動、社交場合或不願提及學校生活和朋友。

4. 了解孩子的興趣及青少年用語

  • 學習青少年常用的流行語或網路用語，以拉近與孩子的距離，降低溝通隔閡。
  • 留意孩子是否突然對原本熱衷的興趣失去熱情，或避免談論某些話題。

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參考資料:

Erikson, E. H. (1950). Childhood and society. Norton.

Johnson, R., & Lee, S. (2023). The rising issue of cyberbullying: A global perspective. Journal of Adolescent Research.

Olweus, D. (1993). Bullying at school: What we know and what we can do. Blackwell Publishing.

東華三院青少年及家庭服務部。(2022)。《「網絡欺凌對香港學生的影響調查」報告摘要》。取自 https://icapt.tungwahcsd.org/uploads/file/202211/ec01b1412ff50df10132ba602a6b8971.pdf突破機構。(2022)。

《「青少年校園人際傷害行為」研究 研究報告》。取自 https://ir.breakthrough.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Bullying_Research-Report_Final-2.pdf

輔導心理學家吳綺敏女士撰文：輔導心理學家吳綺敏女士 (Ms. Pil Ng)

輔導心理學家、香港心理學會的輔導心理學部擔任執行委員、美國婚姻分析 PREPARE/ENRICH 評估執行協談員、LEGO® 六色積木Level 1&2 認證引導師、LEGO® 遊戲箱認證引導師、Brick-By-Brick® 認證引導師及PACT®「親‧ 子‧ 遊」社交溝通親子訓練導師。致力於心理輔導工作，曾提供治療小組及心理輔導予戒賭人士、夫妻、父母及有特殊教育需要 (SEN) 的學生，曾處理人際關係、成癮、學業及工作壓力、情緒困擾及家庭衝突等問題。為了更進一步推廣心理健康教育，她亦有曾於不同機構和院校提供培訓講座及工作坊，及參與撰寫兒童心理等雜誌文章，更成為台灣 Felix & Rena Art 壓克力流體畫認證導師及日本Atelier ink art TUA plus one 酒精墨水認證導師推廣心靈藝術及生命教育，融合心靈藝術及精神健康相關的講座、培訓及工作坊予教師、學生及家長等。

 

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  1. 學童如何與壓力共存？心理輔導師：以好奇心去學習抗逆力 防止學童悲劇發生
  2. 親子關係衝突 | 青春期子女難溝通？專家：父母先要照顧好自己，子女的問題才會有改變

 



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