減肥飲食|營養師教路食住瘦全日餐單
![Cyrus Ip](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Cyrus Ip
日期: 2021-02-25
![](https://www.healthyd.com/uploads/media/2017/06/meal_01.jpg)
開懷大吃應節食物,加上聚會飯局,難怪中秋過後磅數節節上升。為了靚靚身形,寧願忍口吃少一點?小心身體攝取不足營養,令自己易累又無精神。註冊營養師陳婷豐(Judith)教大家食住瘦,話你知一日三餐食乜好!文:葉明傑editor@esdlife.com
51225次閱讀