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測試結果
測試結果
你的結果：
0-3分：恭喜你！你暫時並不屬於高血壓高危族。不過也要繼續注意飲食和多做運動，奉行健康生活最重要。
4-9分：你已屬於高血壓高危一族。撇除家族病史因素，你要戒煙、減少飲酒、健康減肥、多做運動及儘量放輕鬆，進食習慣亦要有所改變，要少鹽少糖少油。你要開始定時量度及記錄血壓，如有不尋常的狀況（血壓高於140/90mmHg），就要尋求醫生的專業意見。
注意：此問卷之結果只可用作初步認知評估，並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問，請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。
