新冠肺炎疫情持續,不少人為了加強抵抗力,都會進食含維他命C產品。然而,若然每天攝取過量維他命C,竟然有可能引致腎結石?
台灣女星于美人早前在個人社交平台表示,原來她的的左腎有腎結石,而且多達108顆,早前接受手術清除。她近日作客健康節目《健康2.0》時透露,在手術後休養的一段時間,反思了自己的生活習慣,自言自己「體質容易把液體變成固體」,另外由於腎結石屬於草酸鈣結石,自言以前很愛喝維他命C的飲品或水溶片,估計也有影響。她又提醒,有草酸鈣的人在攝取維他命C要非常少量,亦分享「我反而需要更多的鈣,還有為了怕有尿酸鈣,像我超愛喝那種很濃的雞湯,也要節制了」。
延伸閱讀