韓國女神孫藝珍跟男神玄彬合作拍攝劇集《愛的迫降》而戲假情真,2022年3月結婚6月宣布懷孕,同年11月更榮升父母誕下一子。孫藝珍早前在社交平台分享婚紗照,並寫上「兩周年紀念」,慶祝她和玄彬舉辦婚禮兩周年的日子,幸福甜蜜滿溢。
孫藝珍與玄彬於2022年3月31日以非公開形式在首爾舉行,兩人在現場眾多嘉賓的見證之下交換戒指,場面感人。當日星光熠熠,丁海寅、李敏貞、孔劉、河智苑、孔孝真等都是座上客,而且閨密孔孝真更幸運接到新娘捧花。
兩人在宣布婚訊時,玄彬在手寫信中寫道:「我已經做了結婚的重要決定,即將小心翼翼地踏入人生的第二階段。我向總是讓我微笑的她作出承諾,讓我們一起走過未來的日子。」
42歲的孫藝珍跟約20年前剛出道完全無分別,依舊能保持少女容顏,身形苗條,且總給人一種清純、知性的氣質感。想和孫藝珍一樣維持好肌膚及好身材,不如一起參考女神的保養貼士?
她是一位TRX教練,多年來堅持TRX訓練作鍛鍊,有助提升身體的新陳代謝速度,若有拍攝行程的話,亦會每星期至少抽三日出來運動,每次進行40至60分鐘。
普拉提(Pilates)有甚麼好處?有助增加肌肉力量和張力,尤其是腹部肌肉、下背部、臀部和臀部(即身體的「核心肌肉」);平衡身體兩側的肌肉力量;改善脊柱穩定性;改善姿勢;增加肺活量和循環,以及減壓等[1]。
禪柔運動是由匈牙利裔的芭蕾舞者Juliu Horvath所創立,可分為GYROKINESIS和GYROTONIC兩類型,進行GYROTONIC需要使用特製的禪柔運動器材上輔助,GYROTONIC是融合瑜伽、舞蹈、體操、游泳和太極拳的運動原理的動作,它是一個完整的鍛煉系統,可以訓練關節,通過改善身體的能量流動,有助刺激穴位,增強體力和力量,改善身體狀況[2]。
Text:Fion圖片來源:Netflix、孫藝珍IG、崔星俊IG、SBS節目《집사부일체》、YouTube《임진한클라스》截圖
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